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Objectifs santé

Fixez vos objectifs de santé cette semaine

2023.08.20 20:17
vérifier ferraille
  1. Marcher 10 000 pas chaque jour
  2. Arrêter de fumer
  3. Ne pas manger de collations
  4. Faire des squats tous les jours

Ce n'est pas grand-chose, mais je ferai de mon mieux pour le protéger.

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commentaire 6
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
즐건저녁되세요 ^^
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    찌니
    건강목표 달성 응원합니다 
간식과 금주 화이팅입니다 
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    닥-행복한베니
    다 힘든 것들이죠~
잘 지키시길 응원해요. 저도 만보랑 간식 안 먹기 겹치는 목표네요 ㅎ
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    쓰리채맘
    알찬 목표시네요. 응원합니다.
금주하고 간식만 성공해도 반이상 성공이네요.
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    Kkk
    ㅂ별거 아니지만 지키기는 은근 힘들더라구요
응원합니다
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    걷기와
    응원할께요. 님 달성하고자 하시는 것
올빼미형 인간이라 저는 야간에 달리려구요.