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Objectif de santé cette fois

Marcher plus de 12 000 pas par jour

Un repas par jour consiste en une salade et uniquement des protéines.

Boire plus d'un litre d'eau par jour

Prendre le médicament sans l'oublier

 

J'espère pouvoir atteindre cet objectif cette fois aussi~~

 

Objectif de santé cette fois

 

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commentaire 13
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    파닥파닥
    이번목표 모두 달성하시고 건강해지세요.
    화이팅입니다 ^^
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    이한울 맘
    목마르네요.. 빨리 집에가서 물 마시고 싶어요
    아들이 노느라 안 들어갈려고 하네요
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    가을이엄마
    건강목표 응원합니다.
    인자하신 부처님상처럼 웃으며 살아야겠습니다.
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    수퍼마덜
    불상?이 너무 귀엽네요^^
    이번주 건강목표 이루시길 바래요~
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    찌니
    이번주 건강목표 꼭 달성하시길 응원합니다 
    굿밤되세요 
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    김경섭
    응원합니다, 화이팅하세요
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    지폐메이커
    건강 목표 달성 응원합니다.
    시원하게 목표 달성하세여
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두다 실천성공하시길 응원하니다.
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    해설사
    건강한 목표 잘 이어가기실 응원해요 주말까지 화이팅입니다
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    깐데또까
     이번주 건강 목표 응원드릴게요 
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    Quadruple 4 Project
    만보에서 20% 더하시고 계시네요
    건강목표 달성하시고 행복하세여!
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    걷기와
    어디까지 한계인지 확인도 해보고 싶네요
    대단하시네요 멋진 목표네요