용감한산양
건강목표 응원합니다 덥다고 근력운동 요즘 소홀히 하고 있었는데 반성합니다 ㅠㅠ
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Marche de 10 000 pas
Faire de la musculation - 30 minutes
Boire de l'eau fréquemment
Prendre bien ses suppléments nutritionnels
Réduire les collations
C'est tout.
Il fait encore très chaud.
Je soutiens le régime de tout le monde.