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Objectif de santé de cette semaine !

Je vais commencer une promenade du soir cette semaine !

 

En réalité, il fait beaucoup chaud pendant la journée, mais le soir...

 

Quand le vent souffle, on a aussi une sensation un peu fraîche ㅠ

 

Bien que ce soit encore chaud, j'espère que le temps deviendra bientôt plus frais.

 

Je vais commencer à faire des promenades doucement cette semaine !!

 

Tout le monde, prenez soin de votre santé en faisant une promenade, haha.

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commentaire 30
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    수퍼마덜
    오늘도 저녁에 시원하네요~
    그렇게 더웠던 여름이 가나봅니다^^
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      여리나
      Écrivain
      그러게요 하지만 낮에는 
      덥더라구요 ㅠㅠ
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    찌니
    이번주 건강목표 달성 이루시길 응원합니다 
    산책하면서 건강 챙겨봅시다
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      여리나
      Écrivain
      넵 감사합니다
      산책으로 건강 챙겨보려구요
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    김유진
    날씨가 시원해져서 산책 괜찮을것 같아요 목표달성하시길요
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      여리나
      Écrivain
      그쵸 저녁에 산책하면
      딱 좋을 거 같더라구요
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    ㅇㅅㅇ
    아침 저녁은 그래도 좀 괜찮아진거 같아요
    산책하기 응원해요 ~
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      여리나
      Écrivain
      그쵸 이제 여름은 가고
      가을이 왔으면 하는 맘이네요
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    박금주
    잘생각하셨네요 화이팅입니다~
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      여리나
      Écrivain
      넵 감사합니다
      건강은 꾸준히 챙겨야죠
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    agnes0117
    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 다 실천성공 하시길 응원합니다.
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      여리나
      Écrivain
      넹 ㅎㅎ 전부 다 실천할 수 있기를
      화이팅해봅니당 ㅎㅎ
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    JN
    저녁 산책 기분 좋죠 바람 솔솔 불고 할만해요
    실천 잘하시길 바래요
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      여리나
      Écrivain
      맞아요 저녁 산책은
      꽤나 괜찮아보이더라구요
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    라라리
    맞아요 저녁엔 그래도 선선한 감이 있긴하죠
    저도 운동 열심히 해야겠어요
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      여리나
      Écrivain
      그쵸 저녁에 조금 더 시원해지길
      바라고 있습니당 ㅎㅎ
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    미니미니민
    산책 좀 선선해지면 저도 하려구요
    낮은 정말 너무 뜨거워요
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      여리나
      Écrivain
      맞아요 낮에는 진짜 너무 더워요
      저녁에 하려구요
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    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요.
    날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서
    목표 꼭 이루셨으면 해요.
    응원합니다.
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      여리나
      Écrivain
      넵넵 건강 잘 챙기고
      저녁에 산책하려구요
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    수우이
    제법 바람이 있어서 저녁 산책하기에 괜찮으실 거예요. 산책 잘 하시고 건강 잘 챙기세여
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      여리나
      Écrivain
      그쵸 저녁은 그나마 덜 덥고
      곧 시원해지겠죵?!
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    바다사랑태양
    맞아요... 새벽이나 늦은 밤시간대에는 그런대로 선선한 편인것 같아요...ㅎ
    이번 주 남은 날들도 저녁 산책 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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      여리나
      Écrivain
      낮에는 너무 더워서
      저녁에라도 하려구요 ㅎㅎ
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    보람
    이제 슬슬 저녁에는 시원해져서 산책나가기 좋죠
    운동 많이 하시고 건강 잘 챙기셔요~
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      여리나
      Écrivain
      얼른 가을이 되면 좋겠어요
      시원할 때 산책하고 싶네요 ㅎㅎ
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    Kkk
    요즘 저녁에는 선선해졌네요
    산책 너무 좋죠 
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    걷기와
    오늘도 작은 목표 설정 잘 하셨네요
    성공하시는 그날까지 조금만 더 힘내보아요
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    채아미
    산책하면서 건강챙깁시당
    뭐든 무리하면 안되죵 화이팅이예요
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    Quadruple 4 Project
    아침저녁으로 선선하더라구요
    산책으로 건강 챙겨요!