"Zero cola et boissons sportives, nuisibles au cerveau"… Les 3 boissons les plus dangereuses augmentant le risque de la maladie d'Alzheimer

Je savais déjà que l'alcool était une boisson qui pouvait provoquer la démence... mais il paraît que le cola zéro et les boissons sportives ne sont pas bonnes pour le cerveau.

J'aime le cola zéro et la citronnade zéro.

Qu'est-ce que c'est que ça ? 😨

Lorsque vous buvez une boisson zéro, vous ressentez toujours la douceur.

Il paraît que le fait d'utiliser de l'aspartame pour donner du goût sucré n'est pas bon pour la flore intestinale, malheureusement ㅠㅠ

Les boissons sportives augmentent également rapidement la glycémie et le taux d'insuline, ce qui influence la résistance à l'insuline et augmente le risque de maladie d'Alzheimer.

L'eau est la meilleure médecine.

Pour votre santé, ne consommez pas trop de Coca-Cola zéro ou de boissons sportives~

[Séoul=Newsis] Photo du cerveau d'un patient atteint de la maladie d'Alzheimer© Newsis

 

Une expertise a averti que trois types de boissons, à savoir les sodas diététiques, l'alcool et les boissons sportives, pourraient augmenter le risque de développer la maladie d'Alzheimer.

Le 22 (heure locale), selon le New York Post, le médecin spécialisé originaire de Californie, le Dr Saurabh Sethi, a identifié trois boissons qui augmentent le risque de développer la maladie d'Alzheimer : les sodas diététiques, l'alcool et les boissons sportives.

Tout d'abord, le docteur Sethi a averti que les sodas diététiques ne sont pas bons pour le cerveau.

Il a expliqué que les boissons sucrées à l'aspartame ne sont pas bonnes pour la flore intestinale, en disant que "l'intestin et le cerveau sont fortement connectés".

Selon une étude, les édulcorants artificiels contenant de l'aspartame sont toxiques pour la flore intestinale. Les scientifiques affirment que la flore intestinale influence l'inflammation dans le corps, ce qui a également un impact négatif sur l'apport sanguin au cerveau.

L'année dernière, le comité de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a classé l'aspartame comme une substance "possiblement cancérogène", mais des experts du secteur ont nié fermement cette affirmation.

De plus, le Dr Seti a souligné que l'alcool non seulement a un effet négatif sur la flore intestinale et la santé du foie, mais perturbe également le sommeil, qui est essentiel pour la santé cérébrale.

Selon une étude de la faculté de médecine de Harvard en 2021, les personnes dormant moins de 5 heures ont deux fois plus de risques de développer la démence que celles dormant entre 6 et 8 heures. L'alcool rend les gens somnolents, mais perturbe le sommeil profond.

En plus des troubles du sommeil, l'alcool peut également provoquer l'obésité. Le Dr. Seti a souligné que « l'obésité est une porte d'entrée vers de nombreux cancers et des maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer ».

En même temps, le Dr Seti a souligné les dangers des boissons sportives. Il a déclaré : « Les boissons sportives contiennent généralement une quantité très élevée de sucre, ce qui entraîne une augmentation rapide du taux de glucose et d'insuline dans le sang, affectant la résistance à l'insuline et augmentant ainsi le risque de maladie d'Alzheimer. »

De plus, il a ajouté que « les patients diabétiques ont tendance à courir un risque plus élevé de développer la maladie d'Alzheimer, car l'hyperglycémie peut endommager les vaisseaux sanguins du cerveau et favoriser l'inflammation » et « une consommation excessive de sucre, comme dans les boissons sportives, peut entraîner une accumulation de glucose dans le cerveau, ce qui peut provoquer la maladie d'Alzheimer ».

<Source NewSis>