logo

Nutrientes, calorías y beneficios para la salud del arroz frito con kimchi❤️❤️

Nutrientes, calorías y beneficios para la salud del arroz frito con kimchi❤️❤️Nutrientes, calorías y beneficios para la salud del arroz frito con kimchi❤️❤️

🌈🌈🌈🌈🌈

Entonces, de esta manera, saludable y nutritivo

Vamos a preparar arroz frito con kimchi♡♡

El menor quiere comer arroz frito con kimchi.

Me lo hicieron~~ porque es una nueva forma de receta.

No puedo tomar fotos ㅠ

¡Oh~~😱😱 pensé que el sabor sería peor, pero en realidad es muy bueno!

Los niños comieron bien y también me gustó a mí.

Lo hice una vez más🤭🤭

Los niños con arroz instantáneo ~~yo con arroz integral

El arroz blanco de 햇반 se veía aún mejor en apariencia~

El sabor está bien~^^

 

Salsa de condimentos: una taza de kimchi finamente picado, una cucharada de polvo de chile

Una cucharada de azúcar (stevia)

Una cucharada de salsa de soja ligera, dos cucharadas de aceite de sésamo, un tercio de cucharada de pasta de soja fermentada.

Una cucharada de mayonesa, dos cucharadas de cebolla de verdeo picada

 

Mezcla la salsa de condimentos, extiéndela finamente en la sartén, cúbrela con una tapa durante 1 minuto y luego cocina a fuego alto.

 

2️⃣ Abre la tapa y sofríe a fuego medio durante 1 minuto

 

3️⃣210g de arroz cocido, aplástalo bien para que no se vea el arroz blanco, luego extiéndelo en una capa delgada, cúbrelo con la tapa y cocínalo a fuego alto durante 30 segundos

 

Disfruta comiendo delicioso♡♡

Nutrientes, calorías y beneficios para la salud del arroz frito con kimchi❤️❤️

Nutrientes, calorías y beneficios para la salud del arroz frito con kimchi❤️❤️

Solo hay que guardarlo en la nevera de la oficina y comerlo en la cuarta ocasión^^

Nutrientes, calorías y beneficios para la salud del arroz frito con kimchi❤️❤️

Estoy cocinando arroz y dejándolo enfriar~^^

 

Que tengan un día feliz~~♡

4
0
commentaire 22
  • image de profil
    비니비니
    새로운 레시피법..
    어떻게 만드셨을까요^^
    공유합시다^^
    아빠가 훌륭한 요리사네요
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      ㅎㅎ 레시피법까지 
      올렸어요~~ ㅋ 이거 양념장 맛있네요 🤭🤭
      요리사는 아니구요 ㅋ 감사해요
      행복한 하루 보내세요
  • image de profil
    은하수
    김치볶음밥 직접 만드셨군요
    맛있어 보이네요
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      네~~~ 생각보다 맛있네요 
      유투브에서 엄청 맛있다고 ㅋㅋ 
      가장 짧은 동영상이라 한번 해봤어요 ~~ 
      어남선생 김치볶음밥 주로 했었는데~ ㅋ
  • image de profil
    깐데또까
    김치볶음밥은 어떻게 만들어도
    맛있는것같아요
     아이밥 든든하게 챙겨주기 수고많으셨어요
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      김치볶음밥 언제 먹어도 다 맛있죠~^^
      막둥이가 맛있게 먹어서 좋았어요^^
  • image de profil
    오둥씨
    요 레시피는 마요네즈가 들어간게 핵심인가봐요
    맛있다고 하셨으니 저도 한번 도전해볼까요 ㅎㅎ
    레시피 땡큐요 인천재님 즐거운 오후 되시게요🤗
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      간이 좀 쎌 수 있으니 밥을 조금 더
      넣으시면 좋을것 같아요~^^ 맛있더라구요 ㅎ
      감사해요~ 행복한 오후 시간 보내세요
  • image de profil
    지영도영
    와 비주얼이 넘 맛있어보이네요
    미리 해두면 편하고 좋을듯해요
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      맞아요~~ 도시락 미리 준비해 두니
      든든하네요ㅎㅎ 행복한 하루 보내세요^^
  • image de profil
    냥식집사
    많이 만들어 놓고 소분해 놓으면
    데우기만 하면되니 편하겠네요.
    요리도 잘하는 아빠 아이들도 
    좋아하겠어요. 맛있게 잘 먹어서
    뿌듯하겠어요.
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      글 쓰다가 튕겼어요 ㅠ
      아이들이 잘 먹어서 좋아요^^
      미리 해놓고 이리 먹으면 좋더라구요
      맛저하시고 행복한 하루 보내세요~
  • image de profil
    땡땡이
    오호~비주얼이 아주 끝내주네요
    된장에 마요네즈가 들어가네요
    짱이십니다~~~
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      별말씀을요~ 땡쉐프님!!
      이거 양념 매콤하니 감칠맛도 나고
      좋아요~^^ 행복한 하루 보내세요
  • image de profil
    오 처음 보는 레시피예요
    된장에 마요네즈 넣는건 처음 봐요
    소분해서 넣어두면 출출할때 먹기 너무 좋지요^^
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      네~~ 전기세도 아끼고 간편하니 좋아요
      김치볶음밥 간단하니 다음에 한번 만들어서 
      먹어보세요^^
  • image de profil
    초코빵쟁이
    김치볶음밥 넘 맛나겠어요.ㅎㅎ
    메뉴가 뭐든 무슨 상관이겠어요.
    아빠 정성 가득 밥인데 뭔들 맛나지요.~☺️☺️☺️
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      감사해요~~ 카센터 갔다오고
      댓글 몇 개 적으니 시간이 훌쩍😱😱
      저녁하러 주방 가요~~ 
      맛저하시고 행복한 하루 보내세요^^
  • image de profil
    샤이너스
    김치볶음밥 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      네~~ 감칠맛도 있고 매콤하니 맛있더라구요^^
      행복한 하루 보내세요^^
  • image de profil
    행운백도
    아이가 먹고 싶다고 하면 김치볶음밥 해 줘야죠
    밥도 많이 해서 소분해놓으면 데워 먹기 편하덜라구요
    저도 소분해놓거든요 ㅎㅎ
    • image de profil
      인지니어스
      Écrivain
      맞아요~~ 소분해 놓으면 먹기도 편하고
      전기세도 덜 나가죠 🤭🤭
      행복한 하루 보내세요^^