Ce repas que j'ai mangé sans y penser est tellement bon pour mon corps 😱😱

Depuis quelques jours, il fait tellement froid que je pense aux buns chauds.

Je le voulais tellement, il semble que ce soit aujourd'hui~ 🤭🤭

Je suis allé directement au CU, j'ai acheté des pat-ho-bbang, puis je les ai partagés un par un.

Je bois aussi du jus de mandarine concentré de Jeju, même à cette heure de faim.

C'est vraiment génial~ (Peut-être que ma femme a aussi une cystite à cause de moi)

Je pense que le fait d'être attentif à la douleur a fait que j'avais encore plus envie de manger des buns chauds 😱😱)

Grâce à vous, les employés ont dit qu'ils ont bien mangé 🤭🤭

Histoire de santé

Pain de haricot rouge

Calories : La calorie d'un pain chaud aux haricots rouges est d'environ 360 calories, principalement provenant de la pâte de haricots sucrée. Les haricots sont riches en fibres alimentaires et en protéines, ce qui procure une sensation de satiété, et contiennent du fer et des vitamines B, aidant au métabolisme énergétique et à la circulation sanguine.

Les mandarines sont des fruits riches en vitamine C, contenant plus de 30 mg de vitamine C par fruit. La vitamine C aide à soulager la fatigue et à renforcer le système immunitaire, tout en étant bénéfique pour stimuler le métabolisme. Elle peut également renforcer la peau et les muqueuses, aidant à éliminer les taches pigmentaires et les taches de rousseur.

Il a été connu jusqu'à présent qu'il est efficace pour la chimiothérapie, la prévention de l'obésité et la récupération de la fatigue, mais il a été révélé qu'il est également efficace pour la prévention du diabète. Des résultats de recherche ont été obtenus après que la Jeju National University et l'Institut de recherche agricole ont administré à des rats des substances extraites de mandarines, telles que des flavonoïdes.