써니
아무래도 뇌건강에 안좋겠죠 걱정하는것도 스트레스의 일종이라~ 되도록 걱정 많이 안하는게 좋겠어요
Les habitudes nuisibles à la santé cérébrale
2024.12.03 17:54
vérifier suggestion ferraille
Le fait de s'inquiéter beaucoup nuit également à la santé du cerveau.
Je viens de l'apprendre pour la première fois aujourd'hui.
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commentaire 16
말해뭐해뇌 건강을 위해서 가급적 걱정 안 하고 살아야 되겠네요. 좋은 정보 감사합니다
- 괜찮아
걱정을 안 한다는 게 말처럼 쉽지 않겠지만 저도 지금부터 노력해야겠어요
주안맘0413고립된 생활이라,, 매일 밖으로 나가면 ..고립은 아니겠죠?
- 괜찮아
매일 밖으로 나가신다면 절대 고립된 생활은 아니지요. 별 약속이 없더라도 가볍게 산책만 해도 뇌건강에 좋을 것 같아요
김나영걱정많이하고 스트레스 받으면 뇌가 띵하긴하더라구요. 스트레스 받지말아요
- 괜찮아
정말 그럴 수만 있다면 스트레스 없는 삶을 살고 싶네요. 마음을 다스리는 법을 좀 배워야겠어요
쿠보으악.. 이어폰을 좀 줄여야하는데 말이죠 ㅠㅠ
- 괜찮아
요즘은 외부 소음이 워낙 크다보니 이어폰 볼륨을 자연스럽게 높이게 되더라구요
손승환뇌 건강을 해치는 습관 정보 공유 감사합니다 ㅎㅎ 저도 주의해야겠네요 건강하세요
- 괜찮아
평소 생활습관이 정말 중요한 것 같아요. 도움이 되는 정보였다니 저도 기분 좋네요
서여사앗... 참고할게요 좋은하루되세요~
- 깐데또까
걱정많이 하지 않지... 걱정하면 머리만 아프고 아무소용도 없는것 같아요 되도록이면 마음편히~ 지내야 겟어요
아침햇살77걱정하는것도요? 좋은 정보를 알아갑니다
- 은하수
뇌를 지키는 습관 들여야겠네요 쉽진 않지만요