Pourquoi le visage devient-il rouge lorsque l'on boit de l'alcool ?🥵🥵🥵

Je suis une personne qui aime boire de l'alcool, haha.

Je suis à un point où je deviens légèrement enivrée et rougis après avoir mangé un peu, mais certains jours, même en buvant une ou deux canettes, je deviens complètement rouge comme une patate douce enflammée ㅠㅠ

 

Le phénomène de rougeur du visage lorsqu'on consomme de l'alcool est appelé réaction de flush alcoolique. Cela se produit lors du processus de dégradation de l'alcool dans le foie, en particulier chez les personnes ayant une faible activité de l'enzyme ALDH2, qui décompose l'acétaldéhyde.

 

Pourquoi le visage devient-il rouge ?

1. Processus de métabolisation de l'alcool

L'éthanol contenu dans l'alcool est décomposé dans le foie en acétaldéhyde.

L'acétaldéhyde est très toxique et doit être décomposé rapidement, mais si l'enzyme ALDH2 ne fonctionne pas correctement, l'acétaldéhyde s'accumule dans le corps.

2. Dilatation des vaisseaux sanguins

L'acétaldéhyde dilate les vaisseaux sanguins, ce qui provoque une rougeur du visage.

 

🔥Cela peut-il affecter la santé ?

Le fait que votre visage devienne rouge peut simplement être dû à une différence de constitution, mais faites attention aux points suivants :

Sensibilité à l'alcool : si la concentration d'acétaldéhyde dans le corps est élevée, cela peut entraîner des symptômes tels qu'un rythme cardiaque rapide ou des nausées.

- Risque à long terme : des études montrent que l'accumulation continue d'acétaldéhyde peut augmenter le risque de cancer de l'œsophage, de maladies du foie, etc.

 

🔥Méthodes de gestion

1. Consommation modérée : il est essentiel de boire en quantité modérée, à un niveau que votre corps peut digérer.

2. Boire lentement : en buvant lentement, votre corps aura le temps de traiter l'alcool.

Choisissez des boissons à faible teneur en alcool : consommer des boissons avec une faible teneur en alcool peut réduire la charge.

Consommation avec des accompagnements : manger en même temps que l'alcool peut atténuer son absorption.

 

Si votre visage devient très rouge ou si vous ressentez une gêne après avoir bu de l'alcool, il est important d'ajuster la quantité en fonction de votre constitution.