"Le ventre est devenu plus mince"... Boire cette boisson tous les jours était-il le secret ?

Une femme britannique dans la soixantaine a partagé son secret pour soulager les ballonnements abdominaux.

J'ai souffert d'une distension abdominale persistante au cours des dernières années. Son ventre était tellement gonflé qu'il ressemblait à celui d'une femme enceinte. Il a évité les aliments riches en matières grasses et a suivi un régime sans gluten, mais sans aucun changement notable. Par la suite, il a découvert que la cause était le café. Il a arrêté de consommer du café ainsi que des boissons gazeuses. À la place, il a choisi du thé à la menthe poivrée. En buvant du thé à la menthe poivrée tous les jours, il a commencé à constater une légère diminution de son ventre.

Il a déclaré que le thé à la menthe poivrée aidait à soulager les ballonnements et l'indigestion. La photo qu'il a publiée montrait une différence évidente entre l'avant et l'après avoir bu du thé à la menthe poivrée.

Cependant, la menthe poivrée peut réduire la production de lait maternel, il est donc préférable de l'éviter pendant la grossesse ou l'allaitement. De plus, les patients souffrant de reflux gastro-œsophagien doivent faire attention, car leurs symptômes peuvent s'aggraver.

Il existe une autre tisane qui aide à décomposer la graisse : le thé vert. La catéchine, qui donne au thé vert son goût astringent, empêche la formation de graisse et inhibe son absorption dans le corps. En réalité, des études nationales montrent que le thé vert aide à réduire la tour de taille chez les hommes et les femmes, et que la consommation régulière de thé vert par les femmes réduit le risque de syndrome métabolique de plus de 16 %. Selon l'équipe du professeur Shin Sang-a du département de nutrition alimentaire de l'Université Chung-Ang, les femmes qui boivent au moins une tasse de thé vert par jour ont un risque de obésité abdominale inférieur de 16 % par rapport à celles qui n'en boivent pas. Le risque de développer un syndrome métabolique diminue également de 22 % chez les femmes de moins de 53 ans et de 16 % chez celles de 53 ans et plus qui consomment régulièrement du thé vert.

💥Il faut vraiment réduire la consommation de café et de boissons gazeuses.

Je ne bois pas souvent de café, seulement 2 à 3 fois par semaine en decaféiné, et je ne bois presque pas de soda. J'ai du thé à la menthe chez moi, je devrais en boire. 😁

Source : Health Chosun