Les douleurs menstruelles se manifestent de différentes manières. Des douleurs au ventre, au dos ou au bassin, ainsi que des symptômes tels que la fatigue, les maux de tête, la douleur mammaire, l'acné ou la constipation peuvent apparaître. De plus, selon les personnes, il peut y avoir des plaintes d'anxiété, de dépression ou de troubles de concentration. En cas d'impossibilité de soulager la douleur avec des analgésiques, il est également possible d'envisager un traitement à base de médecine traditionnelle chinoise. En particulier, depuis avril dernier, l'assurance maladie couvre les médicaments à base de plantes pour les douleurs menstruelles, ce qui a permis de réduire la charge financière.

Les douleurs menstruelles sont principalement causées par des contractions utérines. On sait que pendant la contraction de l'utérus, une pression élevée se développe à l'intérieur de l'utérus, ce qui entraîne une diminution du flux sanguin et provoque la douleur. En médecine traditionnelle chinoise, le diagnostic de la cause repose sur une analyse globale des symptômes de douleur, de la régularité des menstruations et de l'état général. On distingue principalement selon la théorie du vide et de la plénitude : « non circulation entraîne douleur » (douleur due à une obstruction) et « non nutrition entraîne douleur » (douleur due à une déficience). La première catégorie, non circulation entraîne douleur, est subdivisée en « stagnation du qi et obstruction du sang » et « froid et humidité ». La seconde, non nutrition entraîne douleur, est subdivisée en « faiblesse du qi et du sang » et « fatigue du foie et des reins ».

Les formes de dysfonctionnement de la circulation sanguine et de la constitution corporelle se manifestent par une sensation d'inconfort et de douleur dans la poitrine et les côtés avant les règles, avec une couleur de sang menstruel souvent sombre ou contenant des caillots. Cela concerne généralement les personnes sujettes au stress élevé et à une tension mentale et physique accrue. La forme de la constitution de la stagnation du Qi et du sang se caractérise par une grande sensibilité au froid, des douleurs lombaires accompagnant les douleurs menstruelles, et une amélioration de la douleur lorsqu'on réchauffe l'abdomen ou le corps. Chez ces patientes, les extrémités sont froides, le teint pâlit, le volume de sang menstruel est faible et sa couleur est foncée.

Le type de faiblesse du qi et du sang se caractérise par une douleur douce dans le bas-ventre pendant les règles, avec une sensation de vide ou de chute dans le bas du dos en cas de douleur intense, et une sensation de soulagement en appuyant ou en frottant l'abdomen. Il y a beaucoup de fatigue et de vertiges. Le type de fatigue du foie et des reins se manifeste par une douleur et une sensation de froid dans le bas du dos en temps normal, souvent accompagnées de vertiges et de bourdonnements d'oreilles.

Ainsi, le traitement traditionnel chinois pour les douleurs menstruelles consiste à administrer des traitements à base de plantes, ainsi que des acupuncture, moxibusion et injections médicamenteuses. Les herbes sont prescrites pour éliminer la stase de sang ou renforcer le qi et le sang, en fonction de la cause. L'acupuncture vise principalement à dissoudre la stase de sang, à soulager la douleur, à libérer l'énergie bloquée et à favoriser la circulation du qi et du sang. La moxibusion renforce le yang, améliore le froid, et augmente les effets de tonification. De plus, en combinant la luminothérapie utilisant la longueur d'onde de la lumière pour provoquer de petites vibrations dans les cellules, ce qui améliore le métabolisme, l'efficacité peut être maximisée.

En particulier, le traitement à base de médecine traditionnelle chinoise pour les douleurs menstruelles a bénéficié de l'instauration du système d'assurance maladie pour les prescriptions en 4 mois, ce qui a réduit la charge financière des patients. Cette initiative pilote de prescriptions en médecine traditionnelle chinoise couvre jusqu'à 20 jours pour l'une des six affections suivantes : douleurs menstruelles, rhinite allergique, paralysie faciale, hernie discale lombaire, dyspepsie fonctionnelle, séquelles d'affections vasculaires cérébrales. Selon les établissements, il est possible de prendre ces prescriptions à un tarif avec une participation personnelle de 30 à 40 %.

Fondamentalement, un mode de vie sain peut atténuer les douleurs menstruelles. Il est conseillé de pratiquer régulièrement une activité physique légère et de maintenir un temps de sommeil adéquat. Il faut limiter la consommation d'aliments froids et éviter de rester longtemps dans des endroits humides ou froids. Réduire la consommation de liquides et de sel est également important pour prévenir la rétention d'eau. Il est préférable de porter des vêtements qui permettent une bonne ventilation et qui gardent la chaleur, plutôt que des pantalons serrés ou des jupes courtes.