Une combinaison encore plus délicieuse avec du miel

      Une combinaison encore plus délicieuse avec du miel

 

Le miel est un aliment bénéfique pour la santé en soi, mais il révèle des propriétés encore plus riches lorsqu'il est consommé avec d'autres aliments.

 

Je vais vous présenter les aliments qui se marient bien avec le miel et les avantages de ces combinaisons !

 

 

Yaourt 🍧

 

Mélanger du miel dans du yaourt aide à la santé intestinale.

 

Le yaourt riche en probiotiques et le miel riche en antioxydants se combinent pour favoriser une bonne digestion.

 

 

Noix et fruits à coque 🥜

 

En mangeant des noix avec du miel, vous pouvez consommer des graisses saines et des protéines en même temps.

 

La texture croquante des noix et la douceur du miel se marient parfaitement, ce qui en fait une excellente collation.

 

 

Tasse de thé ☕

 

Ajouter du miel dans le thé pour le boire réchauffe le corps et améliore l'humeur.

 

Surtout, l'ajout de gingembre ou de citron dans le thé aide à renforcer le système immunitaire.

 

Puisque c'est la saison de transition en ce moment, il serait bon de le prendre avec du miel.

Prenez soin de votre santé en consommant du bon miel.

C'est la saison idéale pour boire une boisson chaude.