Je me demande si la consommation excessive de compléments nutritionnels est une habitude ou non.

C'est un complément nutritionnel que je prends après le déjeuner en ce moment.

C'est l'un des effets que j'ai constatés et que je continue à prendre régulièrement.

Auparavant, je prenais séparément de l'oméga 3 et de la lutéine,

Ces jours-ci, j'ai simplement changé pour que ce soit fait en une seule fois.

 

Lorsque je publiais une photo de moi en train de manger dans un ancien message,

On dit que c'est trop excessif...

Comment ça va ?

 

Ne prenez-vous pas cette quantité de supplément nutritionnel par jour ?

 

Nous prenons des compléments nutritionnels avec mon mari.

S'il y a une autre chose que je prends (c'est un probiotique vaginal),

Le reste est consommé de la même manière que son mari.

 

Il est inévitable que, en vieillissant, on commence à ressentir de plus en plus de douleurs.

Je prends mes médicaments en pensant que je vais recevoir une vaccination préventive.

Je me demande si la dose est trop élevée.

 

 

(1) Chardon-Marie

La santé du foie est importante. Elle favorise la régénération des cellules hépatiques avec des substances antioxydantes.

Prévient les lésions hépatiques et élimine les toxines accumulées dans le foie.

On dit qu'il aide à prévenir la stéatose hépatique.

 

Pour réguler le taux de glucose et de cholestérol, ainsi que pour réduire l'inflammation et le stress oxydatif

Je prends parce que c'est bon.

 

(2) Oméga 3 + Lutéine

Les oméga-3 aident à éliminer diverses impuretés accumulées dans les vaisseaux sanguins,

On dit qu'il faut donner une alimentation saine pour le tissu adipeux cardiovasculaire.

En particulier, il est dit qu'il réduit le taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang, tout en inhibant la formation de caillots sanguins.

 

La lutéine est prise pour soulager la fatigue oculaire, améliorer la vision, en particulier pour la presbytie et la santé des yeux.

Prévention de la cataracte, de la dégénérescence maculaire et du glaucome, avec également un effet pour réduire la pression intraoculaire.

 

(3) Magnésium

Ils disent que cela joue un rôle dans la décomposition des graisses dans le corps pour les convertir en énergie.

Une crampe musculaire temporaire liée à la dépression et à l'exercice musculaire

Nous disons que le magnésium est efficace pour les tremblements des yeux.

Il paraît que cela aide aussi à dormir profondément ces jours-ci.

 

(4) Curcuma

Je le consomme régulièrement car il est bon pour l'inflammation.

Il possède une puissante action antioxydante, ce qui permet de prévenir les dommages cellulaires et de retarder le vieillissement.

Le curcuma est particulièrement efficace pour le traitement et la prévention de l'arthrite, du cancer, du diabète et des maladies cardiaques.

 

(5) Chondroïtine

Il ne se contente pas de réparer et de régénérer le cartilage, mais élimine également le cholestérol et les lipides oxydés dans le sang.

Il semble qu'il ait une fonction.

En particulier, il est également très utile pour prévenir la cicatrisation de la camélia et l'hypertension.

Pour établir qualitativement la composition globale des tissus dans le corps,

On dit que cela aide également à améliorer les maladies rénales.

 

(6) Multivitamines

Comme le dit Multi, il est facile de consommer divers nutriments en une seule pilule par jour

Recommandé pour ceux qui souhaitent une alimentation équilibrée malgré des habitudes alimentaires irrégulières