10/8(mar) Réchauffez votre ventre~ Thé qui améliore la santé des femmes si vous le buvez tous les jours 🍵

 

 

Lorsque les femmes en boivent

Thé qui favorise la santé 🍵

 

Première : thé au gingembre

Boire du thé au gingembre tous les jours peut réduire l'inflammation et la fatigue

Vous pouvez réduire cela. À boire après le repas.

Améliorer la digestion et la santé intestinale, tout en augmentant le métabolisme

Il est également efficace pour la gestion du poids.

Si vous avez vos règles, boire du thé au gingembre peut soulager la douleur et

Vous pouvez réduire l'inflammation. De plus, le cuir chevelu

Améliore la circulation sanguine, ce qui soulage les préoccupations liées à la perte de cheveux.

Cela peut être utile pour les femmes.

 

Deuxième : tisane de camomille

La tisane de camomille aide à soulager les douleurs menstruelles et à favoriser la relaxation du sommeil.

Cela aide. C'est contenu dans la camomille.

La quercétine, un composant antioxydant, est liée aux troubles du sommeil et

C'est parce que cela réduit les symptômes des douleurs menstruelles.

Selon la recherche, tous les jours avant et pendant la période menstruelle

Une femme qui a bu deux tasses de thé à la camomille ressent une douleur

Il y a eu une diminution. De plus, des symptômes tels que la fatigue, les maux de tête et les changements d'humeur.

Syndrome prémenstruel avec apparition des symptômes

Cela peut aider à soulager.

 

Troisième : Tisane d'armoise

L'armoise possède une nature chaude, c'est pourquoi on prépare du thé d'armoise.

En le buvant, cela réchauffe le corps et soulage les douleurs abdominales.

Il aide à réguler les irrégularités menstruelles.

Surtout, l'armoise améliore la circulation sanguine.

Il est bon pour la santé de l'utérus d'éliminer la stase de sang dans l'utérus.

 

Source : @Gankangjigimi