Les viandes transformées provoquent la démence, le cancer et les maladies cardiovasculaires (soupe épicée ㅠ).

Les viandes transformées comme le spam ou le bacon, que l'on pourrait penser riches en protéines, ont en réalité plus d'inconvénients que d'avantages. Selon une étude, les personnes qui consommaient environ deux portions par jour avaient un risque de développer la démence 14 % plus élevé que celles qui en consommaient moins de trois par mois. Je sais que les aliments transformés ne sont pas bons pour la santé... mais avec cette saison, j'ai envie de faire un bon jjigae (ragoût coréen) et je le partage avec vous.