그러게요 환절기라 관리 해줘야겠네요 물많이 마시고 로션도 꾸준히 발라줍시다 ㅎㅎ
À chaque changement de saison, beaucoup de personnes se plaignent de démangeaisons et se grattent un peu partout. Lorsque le temps devient sec, la diminution de la lipide de surface de la peau et des composants naturels hydratants provoque des démangeaisons. Y a-t-il une solution pour la sécheresse de la peau ?
La sécheresse de la peau apparaît particulièrement dans certaines zones. Principalement sur l'extérieur des bras et le tibia. Par conséquent, lors des changements de saison, la peau de ces zones devient blanche et de nombreuses personnes se grattent. Elle peut également apparaître sur l'abdomen ou les cuisses, où la distribution des glandes sébacées est faible. Parfois, elle se manifeste aussi au niveau du dos ou des chevilles. Cela est dû au frottement causé par la ceinture ou les chaussettes, ce qui rend la peau encore plus sèche.
La sécheresse cutanée survient particulièrement chez les personnes d'âge moyen et plus, en raison du vieillissement qui réduit la capacité de réparation de la barrière épidermique de la peau. Dans les cas graves, la peau peut se fissurer comme si elle était déchirée, pouvant entraîner des écoulements de liquide ou du sang. Les causes de l'aggravation de la sécheresse cutanée peuvent être principalement divisées en facteurs internes et externes.
Les facteurs externes comprennent ▲le temps froid et sec ▲l'exposition aux rayons ultraviolets ▲l'utilisation excessive de chauffage ou de climatisation. Les facteurs internes incluent ▲l'eczéma atopique ▲la dermatite chronique ▲la génétique ▲le vieillissement ▲les troubles de la thyroïde. Si la cause est interne, il est conseillé de consulter un hôpital pour un traitement.
Si ce n'est pas dû à une maladie, il est possible d'atténuer les symptômes simplement en améliorant les habitudes de vie.
Il est préférable de ne pas gratter autant que possible même si vous ressentez des démangeaisons.
En veillant à une consommation suffisante d'hydratation et de vitamines,
Il est conseillé de prendre une douche une fois par jour, en moins de 15 minutes.
Il faut faire attention à ne pas utiliser d'eau trop chaude à ce moment-là, car cela peut endommager la couche cornée de la peau et aggraver les démangeaisons.
Prenez une douche avec de l'eau tiède, puis appliquez une crème hydratante pour éviter que la peau ne devienne sèche. Évitez une climatisation ou un chauffage excessifs, et maintenez le taux d'humidité intérieur entre 40 % et 60 %.
Si les symptômes ne s'améliorent pas ou s'aggravent, il est conseillé de consulter un dermatologue pour diagnostiquer précisément l'état et recevoir un traitement. En cas de sécheresse cutanée sans cause particulière, des antihistaminiques et des émollients sont prescrits pour soulager les démangeaisons. Il faut faire attention, car si une sécheresse cutanée sévère est laissée sans traitement pendant longtemps, une infection bactérienne secondaire peut survenir, aggravant la dermatite.
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L'arrivée de la saison du vent froid.
Ça commence à piquer.
L'hydratation est également importante,
Il est bon de boire beaucoup d'eau.