Les bienfaits du citron sont incroyables 🍋 Consommez-en beaucoup pour ses propriétés alcalinisantes~~

Le citron est-il acide ou alcalin ?

La plupart des aliments que nous mangeons

C'est acide.

Les citrons semblent acides à cause de leur saveur acidulée, mais

C'est alcalin.

Dans le programme de santé du matin, il y avait de l'eau citronnée.

Je me suis concentré pour regarder.

Il a une efficacité exceptionnelle.

Préparez de l'eau citronnée et buvez-en environ deux fois par jour.

Ils disent que c'est bon.

Les aliments acides comprennent principalement la viande, comme le riz blanc, le bœuf, le porc, le poulet, ainsi que le jaune d'œuf, le beurre, le fromage, le calmar, le thon, la carpe, etc., ainsi que les aliments à base de farine comme le pain, et les boissons alcoolisées telles que la bière et le soju. Les aliments alcalins incluent la plupart des fruits et légumes, ainsi que les algues comme le wakamé et le kombu, le lait, les champignons matsutake, les pommes de terre, les patates douces, les légumineuses, le vinaigre, le blanc d'œuf, et les vins comme le vin de raisin.

Les médecins considèrent que les causes principales des maladies sont les agents étrangers tels que les bactéries, les virus, les irritants, ainsi que la possibilité que la maladie se développe, et l'acidification du liquide corporel comme facteur clé. La nature acide ou alcaline de cette constitution est influencée par la nature des aliments, ce qui rend la consommation d'aliments appropriés essentielle pour prévenir les maladies adultes. Le président de l'Association de prévention des maladies adultes, le Dr Noh Young-min, souligne que la consommation d'aliments après l'âge adulte, qui influence cette acidification ou alcalinisation, est cruciale. [Source : JoongAng Ilbo]