"On voit l'âge dans les mains"... Comment rajeunir ses mains, trois secrets d'un médecin américain?

Les mains sont une partie du corps qui permet de deviner l'âge, mais il est facile de négliger leur entretien. Récemment, une dermatologue américaine a révélé trois secrets pour garder les mains jeunes, rapportés par le média américain le New York Post.

 

Mainly thin skin and fewer sebaceous glands on the hands... exfoliation and adequate hydration are important

 

Le dermatologue américain Sherin Idrees a déclaré que "les mains sont un indicateur de l'âge" et que leur soin est important. La première recommandation qu'il a proposée est d'appliquer un écran solaire ou d'autres produits sur les mains. Il explique que simplement éviter le soleil peut aider à surmonter les signes du vieillissement. Il a ajouté : "Les mains sont constamment exposées aux rayons ultraviolets, que ce soit en étant dans la voiture, en faisant de l'exercice, en étant assis près d'une fenêtre en téléphonant, etc." et recommande d'appliquer un écran solaire identique à celui utilisé sur le visage.

 

☆ La deuxième consiste à exfolier la peau du dos de la main jusqu'aux extrémités des doigts et à bien hydrater. Il a notamment affirmé que les masques de nuit sont efficaces. Il explique que, tout comme on applique un masque sur le visage pendant le sommeil, appliquer un masque sur les mains pendant la nuit permettrait d'obtenir des mains lisses. Il a dit : « Utilisez un produit qui exfolie la peau des mains, puis appliquez une couche épaisse de crème riche avant de dormir. » Il ajoute : « Cela pourrait donner l'impression que vous n'avez jamais travaillé de votre vie. »

 

Comme le conseille le Dr Sherin, les mains sont plus fines que la peau du visage et ont moins de glandes sébacées, ce qui les rend plus susceptibles de devenir sèches, il est donc important d'hydrater. Se doucher avec de l'eau chaude ou se laver les mains régulièrement accélère le vieillissement des mains. Il est conseillé non seulement d'utiliser un masque spécialement pour les mains, mais aussi d'appliquer un produit hydratant sur le dos des mains, le dessus du poignet et les ongles après les avoir lavés. À ce moment-là, masser vigoureusement entre les doigts pour stimuler la circulation sanguine contribue également à améliorer l'élasticité.

 

L'application de crème contenant de la rétinol aide également à la régénération de la peau... Attention aux peaux sensibles.

 

La dernière astuce qu'il a partagée concerne l'utilisation d'une crème contenant de la rétinoïde pour régénérer la peau des mains. Le Dr Sherin a expliqué : « Lorsqu'on ne fait pas d'exfoliation, il suffit d'appliquer un peu de crème à la rétinoïde sur le dos des mains et d'autres zones localisées pour favoriser une régénération efficace de la peau. »

 

En vieillissant, le collagène de la peau diminue, ce qui entraîne une perte d'élasticité du visage. Il en va de même pour les mains. À ce moment-là, la vitamine A, en particulier le rétinol, aide à améliorer l'élasticité de la peau, à réduire le vieillissement et à uniformiser la texture de la peau. Cela favorise le maintien des fonctions naturelles des cellules de l'épiderme. Des études ont également montré qu'appliquer du rétinol quotidiennement pendant six mois permettait de régénérer le collagène et les fibres élastiques.

 

La rétinol a également un effet d'amélioration des dommages cutanés causés par les rayons ultraviolets, ce qui est bénéfique pour la peau des mains exposée au soleil. Cependant, la rétinol peut irriter la peau. Si la peau est sensible, il faut commencer par une petite quantité une à deux fois tous les deux ou trois jours, puis augmenter progressivement la quantité. Si l'on applique trop pour obtenir des résultats rapidement, cela peut entraîner des effets secondaires tels que rougeurs, picotements ou desquamation.

 

Il est préférable de ne pas appliquer le produit pendant la journée lorsque l'activité est élevée. La rétinoïde, comme le rétinoïque, est sensible à la lumière. Lorsqu'ils entrent en contact avec la lumière du soleil, ils peuvent augmenter le risque de cancer de la peau. Il est conseillé de l'utiliser uniquement la nuit, lorsque l'exposition au soleil est faible, et de bien le rincer le matin.

 

Journaliste Choi Ji-hye (jhchoi@kormedi.com)

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Autrefois, tendre la main était une preuve de confiance, mais à un moment donné, j'ai pris l'habitude de cacher mes mains.

Les paroles de la chanson à la mode, mes mains mouillées me semblaient si pitoyables.

Quand j'étais enfant, j'avais des mains si saines et élastiques que je souhaitais même voir mes petites veines apparaître sur le dessus de la main.

Les traces du temps ont transformé mes mains en mains ridées.

Je dois commencer la gestion dès maintenant.