Prévenez la démence et le cancer avec du melon de saison (bienfaits du melon).

C'est un melon d'eau que j'ai trouvé lors d'une promenade hier.

J'ai acheté 16 fruits en promotion pour un prix exceptionnel.

Même petite, c'est la saison, donc c'est tellement délicieux~

N'hésitez pas à consommer beaucoup de concombres qui sont également bons pour la prévention de la démence et du cancer~

Le melon charentais contient près de 90 % d'eau, ce qui le rend efficace pour l'hydratation du corps. Il stimule également la diurèse, ce qui est bénéfique pour les personnes sujettes à des gonflements fréquents. De plus, le melon charentais est riche en potassium et en vitamine C, ce qui est bon pour la santé. En particulier, consommer la partie blanche appelée « taejwa », qui est le centre où les graines sont regroupées, permet d'apporter davantage de vitamine C. La vitamine C est un antioxydant majeur qui renforce le système immunitaire et active le métabolisme. La « taejwa » du melon charentais contient également plus de folate que la chair. Le folate est connu pour ses propriétés préventives contre la démence et le cancer, il est donc préférable de ne pas retirer cette partie lors de la consommation du melon.