大約在電飯煲裡50分鐘 看到裡面的肉質,蛋黃也沒有黏稠感 非常柔軟。 蛋白也有嚼勁十足的美味,非常喜歡 大概會直接吃掉2到3個吧 烤蛋的營養成分 維生素與礦物質:烤蛋中含有鎂、維生素B6、鐵、鉀、鈉、鈣、維生素D、鈷胺素, 含有膽鹼 骨骼健康:維生素D對於鈣的吸收至關重要,而蛋白質在構建骨骼方面扮演著重要角色。 烤蛋富含有助於骨骼健康和改善大腦功能的營養素。