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(Préoccupation) Je suis tellement fatigué à cause de la presbytie.

En vieillissant, il n'y a rien de vraiment positif, malheureusement.

Je m'efforce de faire de l'exercice avec assiduité, de gérer ma glycémie et d'être un peu plus en bonne santé, mais ce n'est vraiment pas facile pour les yeux.

Depuis qu'il était très jeune, il a porté des lunettes en raison de sa myopie.

Ces jours-ci, avec la presbytie, même en portant des lunettes, mes yeux sont troubles et parfois ils sont très secs, ce qui me fait mal.

Le matin, il vaut mieux commencer par mettre du sérum physiologique, ça va un peu mieux.

Je prends des compléments pour les yeux et j'utilise aussi un masseur pour les yeux, mais je me demande ce que je devrais faire de plus.

Je me demande comment tout le monde prend soin de leur santé oculaire.

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commentaire 4
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    담율로
    전 몇년째 루테인 챙겨먹어요
    나름 효과보고있어요
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    파랭이
    핸드폰 컴퓨터 덜 보며
    눈도 마니 쉬어줘야하는데..ㅠ
    일단은 덜 늙어야하는데요
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    zntkskzlzy
    저는 루테인 복용합니다
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    야롱
    핸폰부터 줄여야하는데 진짜
    쉽지가 않네요ㅠ