Luôn sử dụng nước rửa tay khô và sữa rửa mặt để ngăn ngừa viêm kết mạc.

Tôi bị viêm kết mạc thường xuyên từ khi còn nhỏ. Nó khiến tôi phải đi khám bác sĩ nhãn khoa thường xuyên, phải đeo miếng che mắt, và thường gây khó chịu cho cuộc sống. Khi còn nhỏ, tôi không nhận ra nó khó chịu đến mức nào, nhưng khi lớn lên, tôi bắt đầu nhận thấy viêm kết mạc thường xuyên ảnh hưởng đến hình ảnh của mình và cách người khác nhìn nhận tôi như thế nào. Vì vậy, tôi bắt đầu quan tâm đến việc phòng ngừa viêm kết mạc và bắt đầu tìm hiểu thông tin. Để phòng ngừa, tôi đã mua nước rửa tay khô và nước rửa tay khô, đồng thời thay đổi lối sống. Tôi đã không bị viêm kết mạc lần nào trong năm qua.

Viêm kết mạc truyền nhiễm xảy ra khi vi khuẩn, vi-rút hoặc các tác nhân gây bệnh khác xâm nhập vào mắt. Hầu hết vi khuẩn và vi-rút xâm nhập vào mắt qua tay, vì vậy tránh chạm vào mắt có thể giúp ngăn ngừa viêm kết mạc.

Tuy nhiên, việc vô tình chạm vào mắt, thậm chí ngay cả khi đang ngủ, là vô cùng khó khăn, vì vậy tôi kết luận rằng giữ tay sạch sẽ là một cách hiệu quả để ngăn ngừa viêm kết mạc. Vì vậy, để phòng ngừa viêm kết mạc, tôi quyết định luôn giữ tay sạch sẽ, và vì mục đích đó, tôi đã mua nước rửa tay khô và nước rửa tay khô. Và để phòng ngừa viêm kết mạc, tôi đã thay đổi lối sống, bao gồm cả việc hình thành thói quen sử dụng nước rửa tay khô và nước rửa tay khô.

Để phòng ngừa viêm kết mạc, tôi luôn mang theo nước rửa tay khô ở nơi làm việc và ở nhà, và bắt đầu hình thành thói quen rửa tay. Tôi rửa tay bằng nước ngay khi đến nơi làm việc. Tôi cũng rửa tay sau khi ăn, và rửa tay ít nhất một lần mỗi giờ, ngay cả khi không có việc gì khác. Tôi cũng hình thành thói quen rửa tay ngay khi về nhà.

Và khi tôi ra ngoài mua sắm, sử dụng phương tiện giao thông công cộng hoặc bấm tay nắm cửa hoặc nút bấm, tôi không thể rửa tay mỗi lần được, vì vậy, thay vào đó, tôi mang theo một chai nước rửa tay khô và luôn giữ tay sạch sẽ để ngăn ngừa viêm kết mạc.

Tôi đã làm theo cách này và năm ngoái không hề bị viêm kết mạc. Tất nhiên, việc này chắc chắn đòi hỏi nhiều công sức và thời gian hơn trước, nhưng nó còn có lợi ích bổ sung là không chỉ ngăn ngừa viêm kết mạc mà còn ngăn ngừa các bệnh nhẹ khác. Vì vậy, tôi dự định sẽ duy trì lối sống này để ngăn ngừa viêm kết mạc trong tương lai.