Manger beaucoup de saucisses provoque-t-il une toux ?... 4 causes inattendues d'asthme
2024.08.17 10:51
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Si vous avez de l'asthme, il faut aussi faire attention aux saucisses et à la piscine.
Je devrais informer si je connais quelqu'un qui souffre d'asthme.
Facteurs de la vie quotidienne qui provoquent étonnamment l'asthme
Veuillez vérifier.
✔️ Sulfites et histamine présents dans les saucisses, les cornichons, les confitures et le vin
Les personnes asthmatiques peuvent être sensibles aux sulfites et à l'histamine présents dans certains aliments et alcool. La consommation de ces ingrédients peut provoquer des symptômes tels que la toux, la respiration sifflante et la difficulté à respirer. Selon une analyse menée cette année dans une clinique au Royaume-Uni concernant l'asthme, il a été découvert que 11 % des femmes et 6 % des hommes avaient des aliments comme facteur déclenchant de leur asthme.
Le docteur Wightmore a expliqué que les sulfites se trouvent en grande quantité dans certains viandes transformées comme les saucisses et les hamburgers, ainsi que dans les aliments marinés, le vinaigre, les fruits secs, les légumes et les confitures de fruits. L'histamine est également dangereuse. L'histamine est une substance chimique libérée par le corps lors de réactions allergiques. En tant que produit du processus de fermentation, elle se trouve dans les boissons alcoolisées.
Le vin est l'une des boissons alcoolisées contenant de l'histamine, tout comme la bière et le cidre. Ces trois boissons contiennent toutes des niveaux plus élevés de sulfites et d'histamine que d'autres alcools. Le Dr Witemore a conseillé de noter les symptômes après avoir consommé certains aliments ou boissons afin de déterminer si l'on est affecté par l'une de ces substances. Il est particulièrement conseillé d'éviter ces substances si l'on présente des symptômes tels que des sifflements, de la toux, un essoufflement ou une sensation d'oppression dans la poitrine.
Les patients asthmatiques sensibles aux substances chimiques peuvent trouver risqué de se baigner dans l'eau. Les piscines utilisent des produits chimiques tels que le chlore pour éliminer les bactéries et autres micro-organismes et maintenir l'eau propre. Cependant, non seulement les désinfectants comme l'eau de Javel, mais aussi le chlore peuvent déclencher des crises d'asthme. Si vous êtes sensible à ces substances chimiques, l'utilisation de piscines, de jacuzzis et de parcs aquatiques peut provoquer des symptômes d'asthme. Même ceux qui travaillent dans ces environnements peuvent en être affectés.
Une organisation au Royaume-Uni a découvert que les produits de nettoyage provoquent des symptômes d'asthme chez 76 % des femmes et 26 % des hommes. Cela inclut également les substances chimiques présentes dans les piscines. Par conséquent, si vous ressentez une oppression thoracique en bronzant près de la piscine pendant les vacances, il faut se rappeler que vous êtes sensible à ces substances chimiques. Cependant, le Dr Whitmore explique que nager est une excellente activité cardiovasculaire pour les patients asthmatiques, car cela aide à maintenir les poumons en bonne santé. Il ajoute que si l'asthme est bien contrôlé et qu'il n'est pas déclenché par les produits chimiques utilisés dans les piscines, cela ne pose pas de problème majeur.
✔️Émotions intenses telles que la peur, la colère, l'excitation
Avez-vous déjà entendu dire que des émotions intenses peuvent déclencher une crise d'asthme ? La plupart des gens ne l'ont probablement pas. Étonnamment, la peur, la colère, le stress, l'excitation, voire le rire ou les pleurs, peuvent provoquer de l'asthme. Cela est dû au fait que la réaction du corps à diverses émotions modifie la façon de respirer. Par exemple, lorsque vous êtes en colère, vous commencez à hyperventiler, en respirant rapidement et profondément, ce qui peut entraîner des symptômes d'asthme tels que la toux, l'essoufflement ou une sensation d'oppression dans la poitrine.
Selon une enquête au Royaume-Uni, il a été révélé que les émotions peuvent avoir un impact plus important sur l'asthme que ce que l'on pense. 40 % des femmes ont répondu que leurs émotions déclenchaient leur asthme. En revanche, ce chiffre était de 25 % chez les hommes. Si vous suspectez que les émotions peuvent être l'un des facteurs déclencheurs de l'asthme, il est recommandé de noter et d'observer les symptômes chaque fois qu'ils apparaissent, en les consignant dans un carnet ou sur votre téléphone.
Bougie parfumée apaisante mais stimulant la prière
Allumer une bougie parfumée peut apaiser l'esprit. Cependant, il est conseillé d'être prudent si vous souffrez d'asthme. En brûlant une bougie parfumée, des particules et d'autres polluants sont libérés, et leur inhalation peut irriter les voies respiratoires.
Allumer une bougie dans une pièce peut considérablement augmenter la concentration de particules dans l'air. En particulier, les bougies parfumées libèrent plus de 100 fois plus de particules fines que les bougies ordinaires, ce qui peut aggraver l'asthme. Il existe également des preuves que l'utilisation de bougies parfumées peut provoquer des maladies pulmonaires, il est donc conseillé d'éviter une utilisation régulière de ces bougies.
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