반달진
전 그나마 모공각화증은 없는데 친구 보니 이게 엄청 스트레스라고 하더라구요ㅠㅠ
Je partage 5 règles de vie pour soulager la kératose folliculaire~
2024.09.24 15:33
vérifier suggestion ferraille
Keratosis pilaris, communément appelée la peau de poulet.
Je suis allé voir un dermatologue et j'ai aussi recueilli diverses informations sur la santé.
J'ai vu l'effet jusqu'à ce que cela s'atténue en cherchant.
Je souhaite partager cinq règles de vie.
Depuis mon enfance, j'ai souffert d'une kératose folliculaire sévère.
Surtout à l'adolescence.
Des vêtements à manches courtes qui laissent apparaître les bras en été
Il y en avait tellement que le stress était intense.
Quand je vois mes amis, leurs bras sont tous lisses.
Je pensais vraiment que seul moi trouvais cela très désagréable à voir.
L'acanthosis follicularis se manifeste le long des pores des bras ou des jambes.
Une petite excroissance apparaît à l'extérieur.
C'est une affection qui présente une peau en forme de chair de poule.
Généralement, c'est héréditaire.
Je pense aussi que c'est parce que je ressemble à mon père.
Pendant la puberté, peut-être en raison de l'influence des hormones
L'hyperkeratose folliculaire était un peu plus sévère.
Peut-être parce que je m'inquiète et que je me stresse constamment.
Les zones autour des pores sont rouges ou saignent, comme une pieuvre.
Il semblait que je toussais et que mon état s'aggravait de plus en plus.
Je suis allé aussi chez le dermatologue.
L'acanthosis follicularis est une maladie génétique.
Il arrive généralement que cela s'améliore à l'âge adulte.
Il faut dire qu'il y en a, alors il faut bien hydrater.
Il a simplement dit cela.
Après être devenu adulte, comme le dit le docteur
L'hyperkeratose folliculaire s'est quelque peu atténuée.
Ce n'était pas encore au niveau de tout faire disparaître.
Même en été, je porte des manches longues quand c'est grave.
Je ne pince ni ne déchire pas à la place.
Les zones atteintes par la kératose folliculaire deviennent rouges ou épaissies.
Je ne l'ai pas fait.
Même si l'hyperkératose folliculaire est héréditaire
C'est la peau de la zone qui semble être celle d'une femme.
Je ne pouvais jamais abandonner.
Je vais aussi retourner voir le dermatologue.
Keratoses folliculaires
Je regarde aussi des livres et des informations sur Internet.
J'ai cherché une par une les méthodes qui me conviennent.
Et essayez de créer une routine quotidienne.
Je l'ai pratiqué régulièrement.
À partir de maintenant, je vais essayer ce que j'ai déjà pratiqué
Je vais vous donner quelques règles de vie pour soulager la kératose folliculaire.
Hydrater bien la peau
Réduire le nombre de douches à deux et ne pas se gratter.
3 Ne jamais tordre ou tirer violemment
Ne pas consommer d'aliments gras ou d'alcool
Compléter avec 5 oméga 3
Réduire l'irritation de la peau jusqu'à 1-3
Protéger la peau par l'hydratation
Jusqu'à 4-5, par le biais des aliments et des compléments nutritionnels
Il s'agit de renforcer l'immunité de la peau.
On dit que les oméga-3 sont particulièrement bénéfiques.
Il paraît que même les adultes ont tendance à être très sélectifs dans leur alimentation.
Il faut compléter ces nutriments séparément.
Ils ont dit que c'était bien.
Considérez cela comme une hérédité de la kératose folliculaire.
Ne vous contentez pas de vous inquiéter.
Créer une routine que l'on peut mettre en pratique
Je pense que je peux sentir une légère amélioration.
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commentaire 9
- 지영도영
저희 아들도 모공각화증때문에 스트레스 받고 있는데 잘 봤습니다
- seabuck
근데 이게 수년이 걸려서요 저도 중간중간 더 심해질때도 있어서 포기할까 생각많았어여 보습 습관이라도 민들어주심 좋을거 같아요
- 훔
저희 사촌 중에 한가족이 전부 모공각화증인데 사진보니 관리하셔서 그런지 심하지 않으시네요 관리 방법 알려줘야겠어요
- seabuck
저 지금은 만족해요 약간 아쉽기는 하지만 예전생각하면 이정도는 진짜 괜찮다고 생각들어요
- 이재복
아래 사진을 보니 정말 많이 나아지셨네요. 이렇게 되기까지 정말 많은 노력을 하셨을 것 같아요. 축하드려요
- HEE
뉴트로지나가 좋다는 얘기를 많이 들어봤는데 정말 좋은가 보네요 감사해요 글을 잘 읽었습니다
- 이닝지아
모공각화증이있으면 여름에 많이 불편하셨겠어요 아래사진보니 관리를 잘하신것같아요