6 conseils pour gérer la psoriasis, une maladie de la peau chronique, au quotidien

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau caractérisée par des papules et des plaques érythémateuses recouvertes de squames argentées de différentes tailles, avec des limites nettes, dont l'aggravation et l'amélioration se succèdent.

Les causes du psoriasis ne sont pas clairement connues, mais on suppose qu'il s'agit de facteurs génétiques, environnementaux et immunologiques.

Les facteurs aggravants ou déclencheurs du psoriasis comprennent les traumatismes cutanés, les infections, le climat froid et sec, la peau sèche, le stress et certains médicaments.

En moyenne, le psoriasis apparaît principalement de manière symétrique, se manifestant sur les coudes, les genoux, les hanches, le cuir chevelu, les jambes, les mains et les pieds.

Il est difficile de guérir complètement, mais en consultant un spécialiste et en suivant un traitement approprié et continu, il est possible d'atténuer les symptômes et de retarder la récidive.

En cas de forme légère, le traitement peut consister en l'application de crèmes à base de dérivés locaux de vitamine D ou de stéroïdes, tandis que dans les cas graves, la photothérapie et la médication sont généralement recommandées.

Le psoriasis nécessite une gestion quotidienne. Il ne s'agit pas seulement d'un traitement, mais aussi de soulager les symptômes par une gestion du mode de vie, comme pour d'autres maladies chroniques.

 

La peau psoriasique, par rapport à la peau normale, a une barrière cutanée endommagée, ce qui la rend plus sèche et aggrave les symptômes. L'utilisation d'une crème hydratante pour prévenir la sécheresse de la peau aide à prévenir l'aggravation du psoriasis.

Il faut faire attention car une infection à streptocoques, comme un deuxième mal de gorge ou une amygdalite, peut stimuler la réponse immunitaire du psoriasis et agir comme un facteur déclencheur de la maladie.

S'exposer au troisième soleil aide à traiter le psoriasis.

Il faut éviter de se gratter avec la quatrième main ou de frotter avec une serviette rugueuse, car cela peut aggraver le psoriasis.

L'une des causes du psoriasis, la cinquième, est le stress, il est donc préférable d'éviter le stress en prenant des pauses appropriées.

Le sixième bain prolongé assèche la peau, il est donc préférable de prendre une douche légère.

 

J'espère que vous vous améliorerez à l'automne et en hiver grâce à une gestion quotidienne, à l'hydratation et au traitement, en particulier pendant l'été où la peau psoriasique s'atténue légèrement.