쩡♡
손톱이 얇거나 영양 부족이 많더라고요 손톱 영양제 발라주는 것도 많은 도움 되더라고요.
Question) Je suis inquiète car mes ongles se cassent facilement ces derniers temps.
2025.12.13 16:05
vérifier suggestion ferraille
De nos jours, si vous mordez quelque chose avec vos ongles,
Mes ongles se cassent et se dédoublent facilement.
Est-ce parce que je manque de nutriments ?
Je crains que ce soit parce que je suis fatiguée.
Si vous avez un problème avec vos ongles, cela peut être dû à une autre maladie.
J'ai entendu dire que cela pourrait être le cas, mais je m'inquiète pour rien.
Je suis curieux de savoir ce que font les autres personnes qui présentent ces symptômes. Si vous avez des conseils à partager, n'hésitez pas.
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commentaire 8
- 행복한일상
혹시 손 주변은 건조 하지 않으세요? 핸드크림으로 보습도 충분히 해주세요
- 담율로
손톱이 쉽게 부러질 때는 보습 관리가 중요합니다. 손 씻은 후 큐티클 오일이나 핸드크림을 자주 발라주세요. 무리한 손톱 사용을 피하고, 단백질·비오틴 등 영양 섭취와 물 충분히 마시는 것도 도움이 됩니다.
- 안레몬
전 손톱강화제 바르고 많이 좋아졌어요. OPI제품인데 가격은 좀 비싸지만 효과는 확실하더라구요 꾸준히 바르니 정상 손톱으로 돌아왔어요. 강화제 추천드립니다
- 최영화
바세* 핸드앤 네일로션 발라보세요 저도 예전에 손톱끝이 자꾸 부서져 고생했었는데 이로션 바르고 좋아졌던 경험이 있어 추천 드려요
- 숲과 나무
얌이얌이님 반갑습니다 ^^ 손톱 부러짐 관리는 보습 영양 보호가 핵심이라고 합니다. 핸드크림 큐티클 오일로 수시로 보습하기 고기 달걀 등의 단백질과 비타민(녹색 채소)을 섭취하기 등이 좋다고 합니다 ~
- 오키드
일단 손톱 짧게 자르세요~ 길면 더 잘 부러진답니다 손톱에도 로션 발라주는 것도 좋아요
- 하늘~♥
보통 손톱은 영양분이 부족해서라고 알고있어요 그런데 질환이있을때도 그럴수있으니 병원내원해보시는것도 좋을듯해요
