커피마시고 물로만 헹구는데 귀찮더라도 꼭 가글해야 겠어요 정보 감사합니다
Beaucoup de gens se préoccupent de leurs dents jaunes malgré le fait de se brosser les dents trois fois par jour. Un brossage incorrect peut être à l'origine de la coloration jaune des dents. Le Dr Perak Hamid, dentiste britannique, a partagé dans le Daily Mail les erreurs courantes que les gens font en se brossant les dents.
La première consiste à ne pas mouiller la brosse à dents avec de l'eau lors du brossage. On pense souvent qu'une brosse à dents rigide aide à éliminer les taches ou les impuretés sur les dents. Cependant, selon le docteur Hamid, la habitude de brosser avec une brosse dure endommage l'émail des dents et les jaunît.
La surface de la dent est composée d'une émail dur, à l'intérieur se trouvent la dentine douce et le tissu nerveux interne. L'émail protège la dentine et le tissu nerveux contre les stimuli extérieurs. Cependant, une brossage agressif et répété peut éroder l'émail, révélant la dentine jaunâtre, ce qui facilite la transmission des stimuli extérieurs au tissu nerveux.
La deuxième consiste à se brosser les dents immédiatement après avoir consommé des aliments riches en acides. Les jus de fruits, les sodas, l'alcool, le café, et d'autres aliments contenant beaucoup d'acide laissent des résidus acides sur la surface des dents. Se brosser les dents juste après la consommation peut faire en sorte que les acides et les composants du dentifrice entrent en contact, ce qui peut corroder l'émail dentaire. Le Dr Hamid a déclaré que cette habitude conduit finalement à des dents jaunes. Dans ce cas, il est conseillé de rincer la bouche avec un bain de bouche ou de l'eau pour éliminer l'acidité, puis de se brosser les dents après 30 minutes.
D'autre part, la coloration jaune des dents peut également être due à des causes génétiques. La couleur des dents dépend de l'épaisseur de l'émail et de la dentine, si l'émail blanc est épais, il apparaît blanc, et si la dentine jaunâtre est épaisse, il apparaît jaune. En cas de dentine génétiquement épaissie, les dents sont jaunes dès l'enfance.
La meilleure façon d'éviter la décoloration des dents est de limiter la consommation d'aliments riches en pigments. En particulier, si vous avez du mal à arrêter de boire du café, il vaut mieux opter pour un latte au lait. La protéine contenue dans le lait, la caséine, prévient la décoloration des dents.
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Je pense avoir beaucoup entendu parler de l'histoire du café.
Après avoir bu du café et effectué un léger rinçage buccal
Je pense que cela peut être un peu utile.
Ne prenez pas la brosse à dents avec la paume de la main.
Pincer avec le doigt et doucement
Se brosser les dents est encore plus utile.