Partage des 5 meilleures méthodes pour réussir un régime, allant du jeûne à l'injection de lipolyse

Je vais partager la meilleure méthode pour réussir un régime parmi les cinq, allant de jeûner pour perdre du poids à l'injection de dégradation des graisses.

Ceci est mon expérience personnelle, et parmi les cinq méthodes allant du jeûne à l'injection de décomposition des graisses, la meilleure méthode pour réussir un régime peut varier d'une personne à l'autre.

 

Motivation

Je disais toujours que j'étais maigre et mince, 163/46-47 kg

Après la première grossesse, à 9 mois avant l'accouchement, 84 kilogrammes

Après la naissance de mon premier enfant, mon ventre, qui aurait dû disparaître rapidement, est resté comme à terme, environ huit mois, à tel point qu'on ne pouvait pas dire que j'avais accouché. C'est ainsi que mon régime a commencé.

Nous allons découvrir quel est le meilleur parmi les cinq types de régimes, allant du jeûne à l'injection de lipolyse.

 

1️⃣ Premier régime (jeûne) de ma vie

J'ai commencé mon premier régime de toute ma vie vers trois mois après l'accouchement.

J'ai presque préparé le déjeuner en même temps que le petit-déjeuner. J'ai mangé un peu pour le petit-déjeuner, mais pour le déjeuner, je n'ai mis qu'une seule cuillerée dans la cuisinière à riz pour me rassasier.

Puis, il ne mangeait qu'une portion de repas de son mari pour le dîner, et s'il restait, il le mangeait, sinon il ne mangeait pas.

On m'a dit qu'il fallait perdre du poids dans les six mois après l'accouchement, sinon on risque de prendre du poids, alors après trois mois, j'ai maintenu mon poids entre 50 et 51 kg.

Voici le premier témoignage de réussite après un régime pour la première fois dans la vie, maintenu pendant six ans jusqu'à la naissance du deuxième enfant.

Il semble que la méthode la plus efficace parmi les cinq pour réussir un régime, allant de la jeûne à l'injection de dégradation des graisses, soit le jeûne lui-même.

 

Effets secondaires

La mère qui est une jeune maman n'avait pas une alimentation suffisante, donc elle n'a pas pu produire de lait maternel.

Mais cet enfant ne buvait pas de lait et se contentait de sucer le vide, ayant toujours faim.

Ma mère était une mère qui négligeait ses enfants pour prendre soin de son corps. Je lui en suis encore aujourd'hui désolé.

 

Prise de poids due à la ménopause

À l'approche de la ménopause, j'ai commencé à prendre du poids de façon étrange en raison de la carence en œstrogènes.

Depuis ce moment-là, si je ne fais pas attention, la graisse du ventre qui a augmenté après la naissance de mes deux enfants continue de se remplir comme si je remplissais une pâte de ravioli.

De la privation à l'injection de lipolyse, la deuxième tentative a été le déclencheur de la réussite du régime parmi les cinq méthodes.

 

2️⃣ Régime de jeûne et de graines de chia

J'ai commencé un régime en consommant des fibres alimentaires riches, car elles sont bénéfiques pour la perte de poids, mais une cuillère à café pleine dans de l'eau ou du lait remplissait une grande tasse, ce qui m'a donné une sensation de satiété, mais elles ont vraiment gonflé comme des œufs de grenouille et leur forme était également très similaire.

À un moment donné, cette image m'est revenue à l'esprit, et je n'ai pas pu dépasser le chia, alors je l'ai jeté après un certain temps.

La deuxième des cinq meilleures méthodes pour réussir un régime, allant de la jeûne à l'injection de lipolyse, s'est également terminée ainsi.

 

3️⃣ Diète à base de médecine traditionnelle coréenne

Un ami m'a recommandé d'acheter et de vendre des médicaments traditionnels dans une pharmacie, ce qui m'a conduit à faire un régime à base de médicaments traditionnels.

Mais est-ce que je suis sensible ?

Elle n'a pas pu dormir, son cœur battait la chamade et elle se sentait nauséeuse, elle n'a même pas pu manger et a tout vomi.

Parmi les cinq méthodes, du jeûne à l'injection de lipolyse, la troisième méthode de régime, considérée comme la meilleure pour réussir, a échoué.

 

4️⃣ Injection de lipolyse

Plusieurs échecs dans les régimes ont entraîné un effet yoyo, avec un poids qui augmentait et diminuait progressivement, oscillant entre 57 et 58 kilogrammes.

Cette fois, un collègue de travail a entendu quelque part une nouvelle totalement révolutionnaire.

L'histoire d'un collègue que je connais qui est devenu extrêmement mince grâce à une injection de lipolyse m'a immédiatement incité à aller dans ce même hôpital le lendemain. Ensuite, j'ai reçu des injections toutes les deux semaines après avoir effectué le paiement.

On pouvait vraiment voir la perte de poids, en seulement quelques semaines, je suis passé directement à 53-54 kilos.

Le traitement de lipolyse injectée qui semblait si réussi pour la perte de poids a été mis à l'épreuve lors d'une réunion familiale où j'avais beaucoup d'appétit, et en seulement quelques jours, j'ai tout repris, ce qui m'a fait réaliser que le traitement était comme un rêve. Je pense avoir fait cette injection de lipolyse encore trois fois.

Mais c'était toujours la même chose.

L'injection de lipolyse pour la perte de poids, c'est presque un échec plutôt qu'une réussite, toi~~~!!

Parmi les cinq méthodes, du jeûne à l'injection de dégradation des graisses, la méthode la plus efficace pour réussir un régime est également celle qui s'est terminée par ces témoignages sur l'injection de dégradation des graisses.

 

Effets secondaires

Cela provoque une diarrhée, entraînant une déshydratation sévère.

Une ecchymose apparaît au site d'injection, et lors de la prochaine injection deux semaines plus tard, l'ecchymose persiste, créant un cercle vicieux.

Ne pouvant pas dormir, j'ai reçu une ordonnance pour des somnifères. Déjà peu énergique et mangeant peu, un jour, après avoir pris un somnifère et être allé aux toilettes, je me suis endormi devant la porte des toilettes, ce qui a surpris les enfants qui m'ont ramené dans mon lit.

Comme je n'ai pas d'énergie, je vais faire du judo après avoir évité l'exercice.

Il est tellement difficile de supporter cela.

Au moment où le sodium et les glucides entrent en jeu

Il était difficile de résister à la tentation.

 

Arthrite rhumatoïde

On m'a diagnostiqué une arthrite rhumatoïde qui s'est installée après la ménopause.

Cependant, je prends des médicaments sur ordonnance du médecin, je ressens une prise de poids et même en changeant de médicament, cela reste le même.

En prenant des médicaments et en ne buvant que de l'eau, je me suis rendu compte que je prenais du poids, ce qui m'a plongé dans une faiblesse, et j'ai pris 10 kilos. Après la deuxième naissance, je maintenais un poids de 52 à 53 kg et j'étais confiante dans ma minceur, mais maintenant je n'ai plus confiance en moi et je suis devenue timide et évitante des interactions sociales.

J'ai pris du poids et je suis devenu si léthargique que je ne quitte même plus la maison, et maintenant j'ai aussi une hyperlipidémie.

Après environ un an de prise de médicaments pour la polyarthrite rhumatoïde et l'hyperlipidémie, un cercle vicieux s'est instauré avec l'aggravation des allergies dues à une réaction allergique à un autre médicament de l'allergologie, en raison des effets secondaires des médicaments.

Je suis bronzé mais sans aucune tache, j'ai souffert de taches rouges et d'urticaire sur le visage et le corps, alors j'ai décidé d'arrêter tous mes médicaments.

C'est la troisième raison pour laquelle vous commencez le régime le plus efficace parmi les cinq, ainsi que la cinquième astuce pour perdre du poids.

 

5️⃣ Entraînement de 2 heures et contrôle de l'alimentation

J'ai décidé d'arrêter les médicaments, de me débarrasser de la fatigue, de sortir dehors et de commencer à faire de l'exercice.

J'ai perdu 10 kilogrammes de graisse en marchant deux heures par jour, en faisant des exercices de musculation dans le parc, en suivant un régime riche en protéines et en mangeant des repas composés principalement de légumes.

Je pense toujours à cause du traumatisme lié à l'obésité à cette époque, et j'ai aussi une obsession de penser que je vais encore prendre du poids maintenant, ce qui dure depuis plus de trois ans.

 

Le meilleur régime consiste finalement à faire de l'exercice et à contrôler son alimentation.

La meilleure méthode pour réussir un régime parmi les cinq, allant du jeûne à l'injection de lipolyse, est de trouver la réponse dans l'exercice et la contrôle de l'alimentation.

Voici un témoignage sur une expérience de régime en cours depuis 35 ans, depuis l'accouchement à 28 ans jusqu'à aujourd'hui à 63 ans.