L'air froid favorise la formation de caillots sanguins… Pourquoi y a-t-il une alerte cardiovasculaire et cérébrovasculaire en octobre ?

La température a chuté de façon significative aujourd'hui. Avec la baisse des températures, les personnes souffrant d'hypertension, de préhypertension ou de maladies cardiovasculaires ou cérébrovasculaires doivent être particulièrement vigilantes. Pourquoi ? Selon les données de l'Agence coréenne de contrôle et de prévention des maladies, l'exposition au froid active le système nerveux sympathique, ce qui provoque une vasoconstriction (artères périphériques) et une augmentation de la pression artérielle. Le rythme cardiaque s'accélère, ce qui sollicite davantage le cœur. Une température corporelle plus basse entraîne une agitation des plaquettes et un épaississement du sang, favorisant ainsi la formation de caillots. Examinons de plus près le lien entre température et santé vasculaire.

 

De nos jours, l'amplitude thermique quotidienne est importante. ... hypertension artérielle - diabète - Les patients atteints d'hyperlipidémie ont une capacité réduite à contrôler leur tension artérielle.

 

Au cours de la dernière décennie, le plus grand nombre de décès par maladies cardiovasculaires est survenu durant la période actuelle, caractérisée par d'importantes variations de température quotidiennes, et durant l'hiver, lorsque les températures chutent brutalement. Les variations de température constituent un facteur majeur d'augmentation de l'incidence des maladies cardiovasculaires telles que l'infarctus du myocarde et l'accident vasculaire cérébral (AVC/hémorragie cérébrale). Avec l'intensification du froid, le nombre de décès par maladies cardiovasculaires augmente également. Les personnes âgées, celles ayant des antécédents de maladies cardiovasculaires et celles souffrant de maladies chroniques telles que l'hypertension, le diabète et l'hyperlipidémie nécessitent une attention particulière en raison de leur capacité réduite à réguler leur tension artérielle.

cœur avec vaisseaux sanguins obstrués - Lésions cérébrales ... hypertension artérielle - diabète - hyperlipidémie - Le tabagisme est la principale cause

 

L'infarctus du myocarde, une des principales causes de mort subite, est une affection grave où une artère coronaire, vaisseau sanguin irriguant le muscle cardiaque, est soudainement obstruée par un caillot, entraînant la nécrose du muscle cardiaque et parfois le décès. Un accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsqu'un vaisseau sanguin irriguant le cerveau est obstrué (infarctus cérébral) ou se rompt (hémorragie cérébrale). Il peut entraîner la mort ou des lésions cérébrales, provoquant paralysie, troubles de la parole et autres handicaps. L'hypertension, le diabète, l'hyperlipidémie et le tabagisme en sont les principales causes.

 

Aube glaciale - Faites attention à votre exercice matinal ... pression artérielle , Glycémie , Je dois faire vérifier mon taux de cholestérol.

 

Si vous avez froid, il est essentiel de rester au chaud. Portez des vêtements chauds pour maintenir votre température corporelle. Les personnes souffrant d'hypertension ou ayant des antécédents de maladies cardiovasculaires doivent être prudentes lorsqu'elles font de l'exercice tôt le matin ou en début de soirée, par temps frais. Une exposition soudaine au froid peut provoquer une vasoconstriction rapide, potentiellement dangereuse. Il est également conseillé de pratiquer régulièrement une activité physique en intérieur. Buvez des boissons chaudes pour maintenir votre température corporelle et surveillez régulièrement votre tension artérielle, votre glycémie et votre taux de cholestérol.

 

infarctus du myocarde , Symptômes et traitement de l'AVC ?...« Votre famille devrait le savoir aussi. "

 

Les maladies cardiovasculaires présentent un taux de mortalité élevé et peuvent entraîner un handicap permanent ; la prévention et l’intervention précoce sont donc essentielles. Les symptômes d’un infarctus du myocarde comprennent une douleur thoracique soudaine et intense, une sensation de pression ou d’écrasement. Des douleurs ou une gêne peuvent également être ressenties à la mâchoire, au cou, à l’épaule et au bras gauche. Un essoufflement, une pâleur et des sueurs froides peuvent aussi survenir.

Un AVC peut provoquer une faiblesse soudaine d'un côté du visage, d'un bras ou d'une jambe. Des troubles de l'élocution ou une difficulté à comprendre autrui peuvent survenir. Une perte de vision d'un œil ou une réduction de moitié du champ visuel des deux yeux peut se produire, entraînant une vision double. Des étourdissements ou des troubles de l'équilibre peuvent également survenir. Un mal de tête intense, différent de tout ce que vous avez pu ressentir jusqu'à présent, peut apparaître. Si vous présentez ces symptômes, appelez le 119 et rendez-vous immédiatement dans un hôpital disposant d'un service de chirurgie vasculaire.

Prévention des maladies cardiovasculaires · Les règles de vie du management sont ?

 

Il est essentiel d'arrêter de fumer. Après environ un an sans fumer, votre risque de développer une maladie cardiovasculaire est réduit de moitié. Il est également crucial d'éviter le tabagisme passif. Adoptez une alimentation équilibrée, riche en céréales complètes, légumes, légumineuses et poisson, excellents pour vos vaisseaux sanguins. Pratiquez une activité physique d'au moins 30 minutes par jour et limitez la position assise prolongée. Les personnes souffrant d'hypertension, de diabète ou de problèmes vasculaires doivent être prudentes face à l'exercice physique excessif. Le stress peut augmenter la tension artérielle et déclencher des arythmies. Contrôlez régulièrement votre tension artérielle, votre glycémie et votre taux de cholestérol afin de dépister et de prévenir les maladies cardiovasculaires.

 

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Il fait froid depuis la semaine dernière

Après le week-end, aujourd'hui c'est encore plus

J'ai froid

 

Le ciel est trop nuageux.

 

Par temps comme celui-ci, il faut faire attention à bien se couvrir.

 

Lorsque vous sortez, portez un gilet ou quelque chose du genre.