Les maux de tête dus à l'hypotension orthostatique nécessitent du repos et une gestion de la condition physique.

Connaissez-vous l'hypotension orthostatique ?

Lors de la position debout, le flux sanguin cérébral diminue momentanément, ce qui entraîne une baisse de la pression artérielle.

État de vertiges, maux de tête, etc.

Cela peut être dû à une cause inconnue, ou apparaître également en raison de maladies chroniques telles que le diabète, la rhumatologie, etc.

Chez les personnes en bonne santé, le système nerveux autonome réagit de manière appropriée pour maintenir la pression artérielle sans qu'elle ne diminue.

Je ne peux pas le faire. La cause est inconnue, haha.

En principe, ma tension artérielle est plutôt basse et je souffre d'anémie.

 

 

 

 

 

Ce n'est pas toujours le cas.

Il semble que je le fasse plus souvent lorsque je ne suis pas en forme ou que ma condition physique n'est pas bonne.

Lorsque vous êtes allongé ou assis puis que vous vous levez

Je ressens soudainement un vertige intense et une douleur comme si ma tête était pressée.

Lorsque tout devient sombre devant les yeux, rien n'est visible.

Je me sens étourdi, je ne peux pas garder l'équilibre et je suis essoufflé.

Heureusement, après quelques secondes, la vue revient.

Les maux de tête deviennent rapidement supportables et s'améliorent.

 

 

Après consultation à l'hôpital, il semble que ce ne soit pas nécessaire un traitement important.

Il m'a dit de me lever lentement pour ne pas affecter ma pression artérielle au réveil.

Mais on ne peut pas vivre à chaque fois à une vitesse aussi lente.

Il arrive fréquemment que j'oublie et que je me lève brusquement comme d'habitude, puis que je m'effondre.

 

 

 

 

 

 

Dans ces cas-là, 👍 le repos est toujours la meilleure solution.

Saisissez un mur ou un objet de soutien pour ne pas tomber immédiatement

Si vous vous asseyez ou vous allongez en respirant profondément, votre mal de tête disparaîtra rapidement.

Mais une fois que les symptômes apparaissent, ils ont tendance à se répéter pendant un certain temps.

Il suffit de faire attention à ne pas se lever soudainement, comme le dit le médecin.

D'après mon expérience, il semble que lorsque la condition physique diminue, cela devient plus évident.

C'est une évidence, mais

Il semble également important d'améliorer sa condition physique en mangeant bien habituellement et en faisant de l'exercice régulièrement 💪

 

Il est possible que l'hypotension orthostatique soit un symptôme d'une autre maladie.

Les personnes présentant les mêmes symptômes que moi devraient absolument consulter un médecin au moins une fois à l'hôpital~