Je souffre d'insomnie et de dépression.

Je suis tellement fatigué la nuit mais je ne peux pas dormir.. Je vais plusieurs fois aux toilettes et j'ouvre et ferme le réfrigérateurㅠ Je regarde ce qu'il y a dedans et puis je le refermeㅠ Ensuite, je mets de la musique et je finis par m'endormir après un moment.. Il y a aussi beaucoup de moments où je me sens déprimé, et à ces moments-là, même si ce n'est pas grave, je me mets en colère contre la personne à côté de moi.

Plus tard, je m'excuse...

La ménopause de la ménopause semble être survenue dans la quarantaine.

Je ne peux toujours pas m'en sortir...

Il semble aussi que ce soit de l'anxiété émotionnelle...

Dois-je prendre des médicaments contre la dépression ???