¿Es necesario tomar medicamentos para la hipertensión toda la vida una vez que comienzas a tomarlos?

Hay muchas personas cerca que toman medicamentos para la presión arterial.

Muchos se preocupan y se preguntan si tendrán que tomar medicamentos para la presión arterial toda su vida.

Si mantienes un hábito de vida constante, haciendo ejercicio y controlando tu dieta para mantener una presión arterial normal, puedes dejar la medicación, pero

Si es difícil mantener una presión arterial normal solo con terapia no farmacológica, es recomendable tomar medicamentos para la presión arterial.

Debe consultar con el médico y proceder en consecuencia.

 

La hipertensión arterial es una enfermedad adulta representativa que se desarrolla por el envejecimiento de los vasos sanguíneos, y se refiere a cuando la presión arterial sistólica es igual o superior a 140 mmHg o la presión arterial diastólica es igual o superior a 90 mmHg en adultos. La hipertensión a menudo no presenta síntomas evidentes en las etapas iniciales, por lo que es difícil de detectar, pero si no se trata y se deja sin atención, puede causar complicaciones graves y variadas como infarto cerebral, hemorragia cerebral, infarto de miocardio, ceguera y insuficiencia renal. La razón por la que la hipertensión es peligrosa son las complicaciones severas que puede causar. Aunque puede amenazar directamente la vida, incluso si no representa una amenaza para la vida, puede disminuir significativamente la calidad de vida.

El profesor Kim Kyung-an, del Departamento de Cardiología del Hospital Incheon St. Mary's de la Universidad Católica, dijo: "La hipertensión arterial se produce por causas diversas y complejas, como la herencia, fumar, el consumo excesivo de alcohol, los hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y el estrés", y agregó: "La razón por la cual ocurren complicaciones de la hipertensión es porque generalmente se descuida el control de la presión arterial, lo cual se debe en gran parte a que la hipertensión no presenta síntomas especiales en la vida cotidiana".

La mayoría de los pacientes con hipertensión tienen hipertensión esencial, que es causada por el envejecimiento de los vasos sanguíneos. En estos casos, se mejora el estilo de vida que acelera el envejecimiento vascular y se controla con medicamentos para la presión arterial. Por otro lado, algunos casos de hipertensión se deben a enfermedades renales, de las glándulas suprarrenales o alteraciones hormonales, lo que se conoce como hipertensión secundaria, y en estos casos puede ser necesario un tratamiento farmacológico junto con cirugía para tratar la causa subyacente.

El profesor Kim Kyung-an dijo: "Lo más importante en el tratamiento de los pacientes con hipertensión es la corrección del estilo de vida. Para prevenir y controlar la hipertensión, primero se debe mantener un peso adecuado y una cintura saludable mediante ejercicio aeróbico constante", y agregó: "El sobrepeso o la obesidad no solo afectan negativamente a la hipertensión, sino que también aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares".

Para controlar la hipertensión, es recomendable realizar ejercicio aeróbico de forma regular, como caminar rápidamente o andar en bicicleta. Caminar lentamente o hacer senderismo una vez a la semana no es muy efectivo. Es mejor hacer ejercicio de aproximadamente 30 a 50 minutos, más de cinco veces a la semana, a una intensidad que cause sudoración ligera y aumente ligeramente la frecuencia cardíaca.

También es necesario controlar la dieta. Para reducir la ingesta de sal a menos de 5 g al día, se deben comer los alimentos con poca sal. Es mejor consumir menos sal, salsa de soja, gochujang y doenjang, y dejar la sopa, los guisos y el caldo de ramen. Es recomendable consumir una variedad de verduras, frutas, cereales integrales, pescados, frutos secos y productos lácteos bajos en grasa, y en general comer en porciones moderadas.

Incluso si fallas en dejar de fumar, intenta intentarlo de nuevo. La moderación en el consumo de alcohol también ayuda. Un consumo moderado de alcohol tiene un efecto relajante en el estrés, pero solo en cantidades apropiadas. Además, reducir el estrés y vivir con alegría también son importantes para el control de la presión arterial. Gestiona el estrés mediante meditación, respiración profunda o actividades recreativas.

Cuando no es posible controlar la presión arterial solo con cambios en el estilo de vida, se puede comenzar un tratamiento con medicamentos tras consultar a un especialista. Es importante elegir el medicamento adecuado para cada persona, ya que existen muchos tipos y algunos pueden no ser efectivos o causar efectos secundarios. Si presenta síntomas como dolor de cabeza, enrojecimiento, mareo, pérdida de apetito o tos, consulte a un especialista. Muchas personas se preguntan si es necesario tomar medicamentos desde la primera vez o si deben tomarlos toda la vida, pero si se mejoran los hábitos de vida y se mantiene la presión arterial en niveles normales, no es necesario tomar medicamentos.

También es necesario visitar regularmente el hospital o verificar con precisión su presión arterial en casa. Al medir la presión arterial, es importante hacerlo en un estado de calma y utilizando el método correcto. Después de estar en reposo durante al menos 1 a 2 minutos, siéntese en una silla con respaldo, apoye la espalda y siéntese recto, coloque el brazo sobre la mesa y mida a la altura del corazón. Para una medición correcta, evite fumar, beber alcohol, consumir cafeína, comer o hacer ejercicio durante al menos 30 minutos antes. Mida al menos dos veces en la mañana antes del desayuno y antes de acostarse, en un estado en el que el cuerpo y la mente estén más cómodos, y si comienza a medir, es recomendable hacerlo durante 5 a 7 días consecutivos.

El profesor Kim Kyung-an dijo: "Mejorar los hábitos de vida, como ejercicio regular, dieta, manejo del estrés, dejar de fumar y evitar el alcohol, es la terapia fundamental para la hipertensión. Cuando la presión arterial está en límites cercanos a la hipertensión, solo con cambios en el estilo de vida adecuados se puede tratar", y agregó: "Sin embargo, si es difícil mantener una presión arterial normal solo con métodos no farmacológicos, es recomendable tomar medicamentos para la presión arterial. Incluso con ayuda de medicamentos, mantener una presión arterial normal puede prevenir daños en los vasos sanguíneos y evitar complicaciones peligrosas de la hipertensión".

 

<Fuente: Edaily>