Si al tomar probióticos conocidos por ser beneficiosos para el entorno intestinal experimenta dolor abdominal, diarrea, estreñimiento u otros problemas intestinales que empeoran, es recomendable dejar de tomarlos. La niebla cerebral, que causa sensación de cabeza vacía, puede incluso conducir a septicemia en casos graves.

 

Los probióticos se refieren a un conjunto de bacterias que descomponen los azúcares y producen ácido láctico. Cuando una persona sana los consume, inhiben el crecimiento de bacterias dañinas en el intestino y mejoran el entorno intestinal, facilitando la actividad intestinal. Sin embargo, si el tipo o la cantidad de bacterias no son adecuados, o debido a enfermedades subyacentes, pueden ocurrir efectos secundarios.

 

En particular, los pacientes con enfermedad de Crohn y síndrome de fuga intestinal, los pacientes con cáncer y los que toman inmunosupresores, así como los pacientes con sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), deben evitar los probióticos. Los pacientes con enfermedad de Crohn y síndrome de fuga intestinal tienen una mucosa intestinal que no está saludable. Es débil o tiene grietas, lo que permite que las bacterias penetren y se muevan a través de los vasos sanguíneos u otros órganos.

 

En ese momento, las bacterias pueden infiltrarse en la sangre y circular por todo el cuerpo, causando septicemia, que es la presencia de bacterias en la sangre, y también puede manifestarse como una respuesta inflamatoria que provoca daños en los órganos principales, e incluso septicemia. Los pacientes con cáncer y quienes toman inmunosupresores también tienen una inmunidad reducida debido a tratamientos de quimioterapia o inmunosupresores, por lo que es mejor no consumir probióticos. Dado que los probióticos también son bacterias,

 

Porque en las personas con inmunidad debilitada, un exceso de probióticos en el cuerpo puede actuar como bacterias normales y causar infecciones. Especialmente, si la persona ha insertado un catéter (como un catéter central), el riesgo de enfermedad es mayor. También es recomendable que los pacientes con sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) no tomen probióticos. El intestino delgado tiene mucho movimiento y una digestión activa, lo que hace difícil que las bacterias sobrevivan, por lo que la mayoría de las bacterias intestinales residen en el colon.

 

Sin embargo, si hay muchas bacterias en el colon o si los movimientos del intestino delgado disminuyen, puede aparecer una sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, conocido como sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado. En ese momento, si se consumen también probióticos, estos no llegarán al colon y permanecerán en el intestino delgado, causando una gran cantidad de gases y productos metabólicos, lo que puede empeorar los problemas intestinales.

 

Si hay demasiadas bacterias en el intestino delgado, la concentración en sangre de D-ácido láctico producido por las bacterias intestinales aumenta, lo que provoca síntomas de niebla cerebral. De hecho, hay estudios que muestran que uno de cada dos pacientes con niebla cerebral sufre de sobrecrecimiento en el intestino delgado. Se ha confirmado que estos pacientes han estado tomando suplementos de probióticos durante un período prolongado.

Se sabe que los probióticos son especialmente beneficiosos para los pacientes con síndrome del intestino irritable (que incluye diarrea, estreñimiento, dolor abdominal, distensión abdominal, eructos frecuentes, fatiga general, dolores de cabeza, insomnio y otros síntomas sistémicos relacionados con la salud intestinal).

 

De hecho, el equipo de investigación del profesor Kim Joo-sung del Departamento de Gastroenterología del Hospital de la Universidad de Seúl administró 13 mil millones de probióticos tres veces al día durante 8 semanas, y se observó una mejora significativa en los síntomas. Si entre los pacientes con síndrome de intestino irritable que tomaron probióticos durante aproximadamente dos semanas no experimentaron mejoría o incluso empeoraron, es seguro suspender su consumo y consultar a un médico. Esto se debe a que hay informes raros de efectos secundarios graves, como el empeoramiento de enfermedades inflamatorias.

 

Si al inicio de la ingesta de probióticos se presentan temporalmente heces blandas o más duras de lo habitual, es recomendable observar la evolución un poco más.

Por otro lado, si deseas aumentar la efectividad al consumir probióticos, es recomendable comer alimentos ricos en fibra como frutas y verduras, o consumir junto con ellos 'prebióticos', que son el alimento de los probióticos.

 

 

Tomé probióticos y mi diarrea empeoró... ¿Debería dejar de tomarlos?© Proporcionado por Health Chosun