¿Hace tanto calor que no sudas?... ¡Presta atención a estas 3 señales bajo el sol!

Golpe de calor que debe tenerse en cuenta en verano... Si sospecha, vaya inmediatamente a la sombra para descansar

 

El calor extremo continúa. En este clima caluroso, lo que debemos tener en cuenta son las enfermedades relacionadas con el calor.

 

 

 

Durante la ola de calor del verano, que continúa, aparecen enfermedades relacionadas con el aumento de la temperatura corporal, como el golpe de calor, el golpe de calor severo, las convulsiones por calor y el desmayo por calor.

 

 

La insolación es una condición en la que, expuesto a un ambiente caluroso, la temperatura corporal central aumenta entre 37°C y 40°C, manteniendo un gasto cardíaco adecuado, pero sin alteraciones en el sistema nervioso central.

 

El Dr. Karan Raji, un médico del NHS en el Reino Unido que comparte información esencial de salud a través de la plataforma de videos TikTok, informó sobre los tres signos principales del golpe de calor que deben tenerse en cuenta durante los días calurosos, según informó el periódico Daily Mirror del Reino Unido.

 

 

 

Lo que dijo el Dr. Raji

 

El primer signo es que, aunque parece que el cuerpo se va a derretir por el calor, en realidad no se suda en absoluto.

 

 

Él explicó que "la deshidratación severa detiene el proceso natural de enfriamiento del cuerpo" y que "si no se enfría rápidamente, la temperatura corporal seguirá aumentando".

 

 

☆Puede haber un poco de confusión en segundo lugar

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Cuando ocurre insolación, aparecen síntomas como debilidad o confusión debido a la deshidratación y la falta de líquidos.

 

 

En caso de una ligera confusión mental como esta, descansar en un lugar fresco durante unos 30 minutos puede ayudar a recuperarse.

 

 

Por último, está el calambre muscular.

 

 

El Dr. Raji dijo que la deshidratación puede causar cambios graves en los electrolitos, lo que puede provocar debilidad muscular o calambres.

 

 

El golpe de calor se mejora en un plazo de 30 minutos a una hora si se proporciona un descanso adecuado en un ambiente fresco y se ingieren bebidas con electrolitos, pero

 

 

Si se deja sin tratar, puede progresar a una insolación que pone en peligro la vida.

 

 

Por lo tanto, en caso de sospecha de golpe de calor, se deben detener inmediatamente todas las actividades y trasladar a la persona a un lugar fresco.

 

 

Es recomendable bajar la temperatura corporal con una toalla húmeda o agua fría y quitar la ropa gruesa si la lleva puesta.

 

 

☆ Eleva las piernas por encima de la cabeza para acostarse correctamente.

 

 

Cuando la conciencia está clara y el pulso es estable, se debe hacer que la persona descanse y luego le se le puede dar agua o una bebida con electrolitos.

 

 

En caso de náuseas o vómitos, no se debe forzar a la persona a beber, sino que se debe administrar líquidos por vía intravenosa mediante una infusión para reponer los líquidos.

 

 

Cuando esté en un ambiente caluroso, asegúrese de beber suficiente agua.

 

 

Evita usar ropa demasiado ajustada y, si es posible, evita realizar actividades durante las horas diurnas del verano.

 

 

Especialmente las personas como niños, ancianos o con enfermedades preexistentes son más vulnerables a las enfermedades relacionadas con el calor, por lo que se debe tener precaución.