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Salud / Ejercicio

¡Me esforcé mucho en el gimnasio para celebrar el viernes de fiesta!

2024.06.21 15:28
controlar chatarra

Por la mañana fui al gimnasio y pedaleé en la bicicleta estática 6.4 km.

Corrí 40 minutos y 4 km en la cinta de correr~ Con actitud para celebrar el viernes por la nocheㅎㅎ

Hice un poco más de ejercicio de lo habitual jajaja

¡Hoy voy a comer muchas cosas deliciosas!🤗🤗¡Me esforcé mucho en el gimnasio para celebrar el viernes de fiesta!¡Me esforcé mucho en el gimnasio para celebrar el viernes de fiesta!

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comentario 6
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    강미형
    운동 열심히 하시네요
수고하셨어요 
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      오전에 빠~~짝 운동하고 오후엔 집에서 좀 쉬어요 ㅋㅋㅋㅋ
이렇게 운동하는 날이면 하루가 후딱 가기는 합니다~~ ^^
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    ♡HJ♡
    오늘 맛난거 드셔도 되겠어요
운동 열심히 하셨네요^^
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      Escritor
      폭식 과식만 피해서 불금 제대로 즐겨 보도록 하겠습니당 ㅎㅎ
♡HJ♡님도 즐거운 불금 보내셔요~~^^
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    아침햇살77
    몰아서 한번씩 하세요?
꾸준히 하시는 습관이 좋을 듯요... 어렵죠?? ㅎㅎ
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    머랭이
    불금에 열심히 운동하셧네요
대단하고 멋지세요!