베개가 목을 잘 받쳐줄것 같아요
Mi propia almohada para dormir - Almohada de espuma viscoelástica con orificios de aire en el compendio de sueño
Tenía mucho dolor en el cuello y los hombros, así que fui a la clínica de ortopedia, recibí fisioterapia, terapia manual, también fui a una clínica de medicina oriental, me pusieron agujas y pasé por muchas dificultades.
Porque tengo mucho malestar en el cuello y los hombros, no puedo dormir bien y todavía me siento cansado después de dormir, además de tener mucho dolor en el cuello y la cabeza, pensé en cambiar la almohada, pero al enrollar una toalla y ponerla debajo del cuello para dormir, sentí que mejoraba un poco, así que busqué almohadas y las compré.
La almohada de espuma viscoelástica con orificio de respiración de Sleep Dictionary sostiene la zona del cuello y la cabeza se hunde hacia adentro.
Cuando se duerme de lado, está un poco más alto a los lados para que el hombro no quede comprimido.
Después de usar esta almohada, el dolor de cuello y de hombros desapareció por completo.
Es probable que los efectos del tratamiento hasta ahora hayan sido beneficiosos, pero también parece que la almohada ha sido de gran ayuda.