Mi propio kit de sueño: cortina opaca y reloj silencioso

Soy paciente con hernia de disco. Además de la espalda, también tengo dolor en el cuello.

La garganta, en realidad... todavía no me he dado cuenta...

Creo que tiene unos 30 años.

Saber eso...

Los síntomas de mi hernia de cuello son diferentes a los de otros pacientes.

Dijeron que se manifestó con mareo y migrañaㅠ

Los veinteañeros que no lo saben...

Cada vez que empieza un dolor de cabeza, realmente no hay ningún medicamento en el mercado... sufro tanto que llego a vomitar, incluso hasta sacar jugo gástrico claro.

Aunque he sido llevado muchas veces a la sala de emergencias... siento que nunca me he recuperadoㅠ La inyección de analgésicos, los medicamentos y las soluciones intravenosas no lograron aliviarmeㅠ Los médicos que no conocen bien la sala de emergencias solo preguntan si es posible que esté embarazada porque la joven mujer vomita y sufre así;; El dolor de cabeza... realmente... es muy difícil para míㅜ

 

Lo que descubrí fue... Después de tener a mi segundo hijo, a los 7 meses, no podía moverme debido a una hernia de disco lumbar y finalmente tuve que ser hospitalizado. Fue a través de la recomendación de una persona que estaba en la misma habitación en ese momento en el hospital de neurocirugía... después de realizarme nuevamente tres pruebas al mismo tiempo: MRI, MRA y radiografía de columna cervical... me enteré de la situación. Resulta que mis síntomas se manifestaron de una manera bastante inusualㅠ

 

Luego comenzó el tratamiento, pero... este cuerpo miserable...

Aún no puedo recibir la misma medicación, inyecciones, ejercicio y todo lo demás en la espalda;;

Todavía sufro del mismo dolor de cabeza, pero al menos ahora no tomo medicamentos de venta libre como en aquel entonces, así que los medicamentos hacen efecto.

Por supuesto, no basta solo con medicinas y hay que descansar sin excepción, acostarse. Eso significa... en realidad, en una habitación completamente sola, sin preocuparse por nada, debe estar completamente oscuro.

Ahora, aunque a menudo no muestra efectos debido a la resistencia, me siento triste... pero al menos puedo agradecer pensar que esto en alguna parte...

 

Esta es la vista completa de las cortinas... A las 5:40 es brillante^^

Esto fue para que se notara la diferencia, solo moví un poco la cortina del extremo izquierdo.

Esto es con la cortina parcialmente levantada. El exterior está brillante, ¿verdad?

Así de oscuro es posible, jajaja)

 

 

Mi explicación fue larga, pero mi rutina de sueño es...

Cortinas opacas que bloquean todo...

Es un reloj silencioso imprescindible en esta casa.

Incluso las almohadas cervicales muy caras y la aromaterapia no funcionaron.

 

Si estás enfermo, debes tomar medicina y quedarte en la oscuridad total sin excepción. Ni siquiera puedes soportar el sonido del reloj que hace tictac... Esto no solo sucede cuando estás enfermo, sino también en días normales... incluso durante la noche cuando duermes todos los días. Después de que se enciende la luz, a menudo tienes dolor de cabeza desde la mañana.

 

Gracias a ellos, puedo mantener una vida saludable, jeje.

A pesar de estar enfermo, de alguna manera está bien jaja

Es difícil dormir profundamente debido a la ronquera, pero cuando pasa la medianoche y la ronquera se calma un poco, siempre tengo que cerrar las cortinas para dormir bien. Mi cuerpo es responsabilidad mía, jajaja.

 

Pero incluso un cuerpo saludable se beneficia de cortinas opacas para un sueño profundo. Por cierto, las habitaciones de nuestros hijos también tienen cortinas opacas y duermen profundamente, ¿sabes? ^^ ¡Lo recomiendo!