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Salud / Ejercicio

Comí verduras en cantidad adecuada~

2024.04.28 20:04
controlar chatarra

Comí verduras en cantidad adecuada~

 

Comí muchas verduras variadas y en abundancia.

Zanahoria, batata morada, remolacha

Hoja de perilla, lechuga, repollo, escarola, apio, pepino

Estoy muy lleno, jaja

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comentario 12
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    토끼7
    야채좋아하면
미인되요
    • 은하수
      Escritor
      ㅎㅎㅎ 야채 좋아하는데 미인되려나요 너무너무 기대됩니다 ㅎㅎㅎ
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    망고가좋아
    야채 샐러드로 건강한 한끼 드셨네요. 몸에 좋은 야채들 듬뿍이여서 좋아요.
    • 은하수
      Escritor
      예 몸에 좋은 야채 한그릇 잘챙겨 먹고 있어요 다양한 야채를 먹으니 질리지 않네요 
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    햄찌
    흰색깔 언뜻보고 치즈인줄 알았어요 ㅎㅎ
건강 샐러드 잘드셨네요 ^^
    • 은하수
      Escritor
      치즈처럼 보이지요 ㅎㅎ
치즈 얹어 먹어도 맛있을거 같아요 
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    파랭이
    건강하게 잘 드셨네요 
남은 즐주되세요 
    • 은하수
      Escritor
      야채샐러드로 건강하게 잘 챙겨 먹었지요
오늘도 한그릇먹고 있어요 
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    들꽃7
    야채 골고루 잘 드셨네요 
맛나게 잘 챙겨드셨군요 
    • 은하수
      Escritor
      야채 이것저것 종류별로 먹었어요
되도록이면 다양한 색상으로 먹으려고 합니다 
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    bi
    야채 골고루 듬뿍 드셨네요
건강에 정말 좋겠네요
    • 은하수
      Escritor
      예 당과혈압 관리를 위해서 야채 열심히 먹고 있어요
효과가 있는거 같아요