Método de gestión de la mentalidad de acero

Normalmente, tengo una mentalidad muy débil.

A menudo experimento mucho estrés mental y me resulta difícil aliviarlo por mí mismo.

Un psiquiatra que vi en Byulstar así.

Hay un método de manejo mental que me compartiste directamente.

Parece que hacer ejercicio realmente es bueno para la salud.

Debería prestarle atención.