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Ejercicio matutino, subir 16 pisos por las escaleras

Ejercicio matutino, subir 16 pisos por las escaleras

 

Quiero que salga perfectamente limpio y que tenga exactamente 1000 pasos.

Tengo la sensación de que estoy bien por la mañana.

Me insistieron en subir 32 pisos de escaleras...

 

Solo subí hasta el piso 16.

Quería correr la última vez, pero mis piernas estaban pesadas.

No podía correr más🤣

 

¡Voy a hacerlo en días alternos en el orden de la planta 32 y la planta 16!

¡Ánimo hoy también!

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comentario 1
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    아침햇살77
    계단오르기 쉽지않아요.
    수고하셨어요