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Caminar 10,000 pasos y subir escaleras

Mi rutina de ejercicio matutino diaria es caminar hasta completar diez mil pasos.

Estoy subiendo las escaleras (25 pisos) una vez.

Al principio fue difícil, pero ahora, después de intentarlo, puedo subir las escaleras sin problema.

Voy a hacerlo un poco más, y luego tendré que aumentarlo a dos veces.

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comentario 2
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    써니
    만보 계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    땡땡이
    와 25층까지 수고하셨어요 
    전 12층도 힘들더라고요ㅎㅎ