Ejercicio vespertino, caminata rápida y pasos cotidianos

Esta mañana la pasé limpiando la casa sucia (!)

Hice caminatas rápidas por la tarde.

No fui a Run Day y fui por la calle principal.

Y parece que con pequeños pasos cotidianos he recorrido 500 pasos.

Voy a trabajar duro y luego intentaré correr en la noche.

Tengo que relajar mis muslos con un rodillo de espuma en mis ratos libres 😆