El ejercicio de la parte superior del cuerpo es suficiente con una sola pesa Melkin.

Hola, ¿qué tal?

 

Mi equipo de ejercicio favorito son las pesas.

 

Supongo que todos tendrán uno en casa...

 

Si está considerando comprar, le recomiendo mancuernas en forma de barra en lugar de mancuernas redondas.

 

Porque las pesas no solo se utilizan para los músculos de los brazos, sino que también se pueden usar para hacer flexiones de pecho.

 

De todos modos, es más fácil sujetar las pesas con forma angular.

 

De hecho, hacer flexiones y otros ejercicios con pesas de manera constante puede mantener en cierta medida la parte superior del cuerpo.

 

Espero que sea de ayuda.

 

Que tenga un buen día.

 

Gracias.