Recomendación de mi propio equipo de ejercicio: el stepper automático de Medinis.

Hace aproximadamente un mes, resbalé en un camino mojado y torcí el tobillo. Cuando fui al hospital, me dijeron que tenía un ligamento estirado.

Por eso, fui a una clínica de medicina oriental, me aplicaron inyecciones de hierbas y también me hicieron ventosas. Como no podía caminar normalmente y cojeaba, sentí que la planta del pie también se fortalecía y me empezó a doler.

Me torcí el tobillo, así que me duele incluso al caminar, también me cuesta estar de pie, y aunque voy a recibir tratamiento, no puedo hacer ejercicio como caminar, por lo que no se fortalecen los músculos de las piernas.

La lesión en el tobillo ha mejorado un poco, pero cuando intento caminar más de lo habitual, levantarse, bajar escaleras, siento un dolor punzante y también hay dolor en la planta del pie, por lo que no puedo hacer ejercicio caminando.

Por eso, usé con más frecuencia el "Medinis Auto Stapper" para hacer ejercicios de piernas.

 

 

Mi recomendación personal de equipo de ejercicio que ha sido efectiva para mí en entrenamiento de fuerza es el "Medinis Stepper Automático".

El stepper automático de Medinis es un equipo de ejercicio que realiza ejercicios de fuerza para no sobrecargar las articulaciones.

 

 

 

¿Quiénes necesitan usar el termómetro automático de Medinis?

Personas que necesitan dispositivos de asistencia debido a articulaciones débiles

Personas que necesitan rehabilitación después de una cirugía de articulaciones

Algunas personas con fascitis plantar o dolor en la planta del pie deben hacer ejercicio

Cuando es difícil caminar por una lesión

Ancianos que tienen dificultades para usar instrumentos complejos

Estudiante que pasa mucho tiempo sentado

Personas que encuentran demasiado molesto hacer ejercicio

Personas que necesitan hacer dieta

Incluso para quienes no les gusta hacer ejercicio y piensan que es un producto para que todos puedan usar, solo poner los pies en él ya es muy agradable.

Necesitaba fortalecer las piernas sin poner esfuerzo en la planta del pie, así que opté por ejercicios que no implicaran caminar.

El pedal automático de Medinis funciona automáticamente al sentarse en un sofá o silla y levantar solo las piernas, haciendo que el pedal gire para estimular los músculos y las articulaciones, ayudando a desarrollar la fuerza en la parte inferior del cuerpo. Es muy bueno porque hace ejercicio sin poner esfuerzo en las plantas de los pies, las articulaciones de las rodillas o los pies, sin causar molestias ni estímulos dañinos.

 

¿cómo usar el termómetro automático de Medinis?

Presiona el botón de encendido rojo y luego los botones de dirección hacia adelante y hacia atrás, ¡y se moverá según la configuración que hayas establecido!

¡La velocidad va desde el nivel 1 hasta el nivel 10!

También tiene un control remoto, así que si presiona el botón de velocidad en el control, comenzará la regulación~

 

En la pantalla, puede verificar todo, como la vista general, el temporizador, la distancia de ejercicio, la velocidad, el conteo de pasos y las calorías, y al encender la energía, se configura automáticamente en 20 minutos, con un ajuste que va desde un mínimo de 5 minutos hasta un máximo de 30 minutos.

Es un producto para hacer ejercicio sentado. ¡Nunca debes hacerlo de pie!^^

No puede ser mejor que esto. Sentado en el sofá, viendo la televisión y poniendo los pies en alto, es muy fácil y cómodo.

 

 

¿Cuál es el efecto del sistema automático de Medinis?

La clave para una vida larga y saludable es, según dicen, los músculos del muslo. ¿Han oído hablar mucho de que tener una parte inferior del cuerpo saludable conduce a una vida larga?

Es importante tener unas piernas y glúteos fuertes para la salud, y dicen que las piernas son el segundo corazón.

Las piernas representan el 70% de todos los músculos del cuerpo, y tener muchos músculos en la parte inferior del cuerpo ayuda a mantener el equilibrio general del cuerpo y a corregir la columna vertebral de manera recta, lo que reduce la fatiga en la vida diaria. Además, tener más músculos también mejora la inmunidad, lo que es beneficioso para prevenir enfermedades adultas.

¡Articulaciones, cadera / nervios / músculos / fuerza con máquinas de ejercicio automáticas!

El fortalecimiento de la rehabilitación de la fuerza de las extremidades inferiores, que estimula los músculos y las articulaciones para desarrollar la fuerza de las piernas, además de estimular diversos músculos de las extremidades inferiores para fortalecer la propia fuerza, en la dirección correcta, la dirección correcta relaja los músculos de la pantorrilla y el muslo y mejora el efecto del ejercicio.

El movimiento en reversa relaja los músculos del muslo y del tendón de Aquiles, estimulando diversos músculos de la parte inferior del cuerpo y promoviendo efectos de ejercicio.

 

 

 

Incluye una alfombrilla dedicada que previene el deslizamiento y el ruido entre pisos, utilizando un motor de alto rendimiento que no solo proporciona una potencia potente sino que también reduce el ruido, además de ofrecer una durabilidad resistente.

Se incluye una banda desmontable que proporciona mayor estabilidad, añadiendo una sujeción segura.

Se puede controlar con el control remoto, ¡y también tiene un espacio para guardar el control remoto, lo cual es muy conveniente!

 

 

¿No es muy cómodo el estimulador que hace que el pedal gire automáticamente?

Incluso sin esfuerzo, estimula los músculos y las articulaciones, ayudando a fortalecer la parte inferior del cuerpo.

No es un ejercicio excesivo, sino un producto que se puede usar cómodamente en la vida diaria, por lo que será muy útil para los estudiantes que pasan mucho tiempo sentados viendo televisión mientras se maquillan y estudian.

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Desde que me torcí la pierna y no pude hacer ejercicio, solo estuve acostado o sentado, y la fuerza en la pierna se fue (sin músculo), al caminar o levantarse, el dolor y la mejora al caminar, al cojear un poco, parece que la fuerza se concentra en un pie, por eso también duele la planta del pie y me cuesta caminar. Afortunadamente, con el estimulador automático de medisnis, pude hacer ejercicio sin sentir molestias ni que se me activara la fuerza en la pierna.

Es un producto muy bueno porque, aunque no siento mucho que haga ejercicio, dicen que también ayuda con el entrenamiento de fuerza.

Cuando te lesiones como yo, quieres hacer ejercicio de fuerza sin sobrecargar las articulaciones, quieres hacer entrenamiento en casa de manera sencilla y sin aburrirte, no solo para ti sino también para tus padres con articulaciones débiles o personas con molestias debido a enfermedades, para ejercicios de rehabilitación, y para que toda la familia, incluidos los estudiantes, puedan hacer ejercicio, ¡recomendamos encarecidamente el sistema automático Medinis!