이재철
아령5키로면 무겁지 않나요 대단 하네요전 근육통 걸릴까봐 못 하겠네요
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Mi equipo de ejercicio es el conjunto de mancuernas hexagonales para hombres I-Wanna de 5 kg...^^
Primero, la mejor relación calidad-precio y también buena durabilidad... je
Es de forma hexagonal, por lo que no rueda incluso si lo colocas en el suelo...^^
El material no es PVC de bajo costo, sino de material PE...
Especialmente porque no se oxida, es bueno para la salud... jeje
Antes de caminar diez mil pasos, durante 10 minutos...^^
Después de caminar diez mil pasos... durante 10 minutos....^^
Y antes de acostarse, durante 10 minutos...^^
Recomendado para hacer ejercicio de fuerza fácilmente en casa... jeje