Mi propio equipo de ejercicio_Stepper de Idojin

Tengo algunas de mis propias herramientas de ejercicio, pero la que más utilizo es la stepper de Ikojin.

Hace unos años me hice un InBody y obtuve el resultado de que tengo una cantidad insuficiente de masa muscular en todo el cuerpo.

Al hablar con las personas a mi alrededor, la recomendación que recibí inicialmente por un monto sin carga fue exactamente este stepper de Ikojin.

Desde ese día, cuando tengo tiempo, hago ejercicio en casa.

Al hacer ejercicio en el gimnasio, no lo hago en casa, pero los fines de semana o en días con mal tiempo, es perfecto para entrenar en casa.

Mientras ves la televisión, pasa una hora muy rápido.