Mi propio equipo de ejercicio) ¡Entreno con saltar la cuerda de Kim Su-yeol 3 días a la semana!

Si tuviera que presentar mi propio equipo de ejercicio, esto sería lo primero que me viene a la mente.

Es la cuerda para saltar de Kim Su-yeol con la que hemos estado juntos durante varios años.

La parte de la manija es bastante larga y ligera, por lo que es muy fácil de usar.

Hago ejercicio de saltar la cuerda más de tres días a la semana afuera.

Aunque no lo hago por mucho tiempo para cuidar mis rodillas, hacerlo con moderación definitivamente me hace sentir más fresco.

Seguiré haciéndolo en el futuro. :)