Mi propio equipo de ejercicio - esterilla de yoga Bodywick

Mi equipo de ejercicio es una esterilla de yoga~

Tenía una manta un poco delgada en casa, y como la usé bastante, la cambié por una más gruesa.

Me pareció mejor con 10 mm, jajaja.

Al hacer estiramientos o ejercicios sencillos en casa, poner una esterilla evita lesiones y también soluciona el problema del ruido entre pisos.

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