😽 Divertido entrenamiento en casa de Geniort Cash 😽 Ejercicio de cadera explosiva 💪💪💪

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Hoy hice la primera actualización y lo probé.

En cuanto pulsé comenzar, rápidamente extendí la esterilla de yoga y seguí sin pensar.

18 movimientos se conectan rápidamente.

En el primer día, aunque no fue un movimiento perfecto, lo hice con alegría y entusiasmo.

Mi cuerpo se calienta rápidamente en unos 9 minutos☺️☺️☺️

Dedica tiempo a tu entrenamiento en casa para ti 👍

Creo que lo haré todos los días por la mañana.

Me alegra mucho y estoy agradecido de que me hagas hacer ejercicio forzado. 😇🥰