Fortalece los músculos centrales con la máquina de sentadillas multifunción todo en uno de Robera

Cuando hago ejercicio, generalmente hago ejercicio en interiores, ya sea caminando o corriendo, y suelo hacer muchas sentadillas. Como en el futuro mi rodilla podría deteriorarse, creo que desde ahora debo fortalecerla un poco. Originalmente, lo hacía sin herramientas, pero no sabía en qué medida podía doblar la rodilla y también había ángulos que ponían tensión en la rodilla, así que decidí usar una herramienta. Al usar esta herramienta, no solo se fortalecen los músculos del núcleo del abdomen, sino también los muslos, por lo que parece ser muy útil para el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo.